雖然你可能不會感到殘疾,但根據,糖尿病被歸類為[看不見的殘疾". 這有其好處,因為它有助於防止工作中的歧視.
糖尿病被列在社會保障管理局(SSA)的傷殘清單手册或[藍皮書]中,作為一種條件,可以使一個人有資格獲得社會保障殘疾福利.
它們可以提供穩定的收益率和現金流,這對許多投資者來說是非常理想的. 財務顧問有責任確保任何DPP都適合其客戶,然後再將其作為投資選擇.
補充劑可能會引起不受歡迎或危險的副作用,尤其是當它們與藥物相互作用時.
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約翰麥芽汁或煙酸.
鉻. 鉻缺乏可能導致高血糖水准
維他命E和聖約翰麥汁
煙酸.
如果你65歲或以上,你可以加入CDC國家糖尿病預防計畫的醫療保險糖尿病預防計畫,並採取措施將你患2型糖尿病的風險降低70%以上. 如果你有聯邦醫療保險B部分,它是免費的!
[HbA1c可用於糖尿病診斷,診斷值>6.5%.
如果我有糖尿病,我可以吃什麼食物
蔬菜. 非政府組織:包括西蘭花,胡蘿蔔,青菜,胡椒和蕃茄
水果包括柳丁,甜瓜,漿果,蘋果,香蕉和葡萄
每天至少一半的穀物應該是全穀物
蛋白質
乳製品脫脂或低脂.
黎明現象,也稱為黎明效應,是用來描述糖尿病患者淩晨血糖(葡萄糖)异常升高的術語,通常在淩晨2點到8點之間.
改善自己和生活的20種簡單方法(即使你很忙)
練習正念
養成一致的早晨習慣
睡前常規也要這樣做
重做你的臥室,以獲得更好的睡眠
找到一個充滿活力的午間活動
做你的午餐(和晚餐)
然後離開你的桌子吃
更多項目-•
健康生活管道選擇的一些想法:
定期鍛煉
保持健康體重
多站立,避免坐著和/或靜止
避免糖
選擇更健康的脂肪
多吃蔬菜和水果
多喝水
睡個好覺
更多項目-•
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