三度以下的脫垂可能會自行消退. 更嚴重的病例可能需要治療. 選擇包括陰道托和手術.如何知道子宮下垂
當骨盆中的肌肉和組織减弱時,就會發生子宮脫垂. 這種虛弱會讓子宮下垂到你的陰道裏. 有時,它會從你的陰道開口出來. 在50歲至79歲的所有女性中,近一半患有這種疾病.
試著鼓起你的盆底,或者像排便一樣往下壓. 你看到陰道開口處有沒有隆起的組織? 如果你看到幾個凸起,更像一個雪人,也要注意這一點.
膀胱脫垂最常見的手術方法是重建,也是侵入性最小的手術選擇. 一些重建手術可以通過陰道進行,而另一些則需要腹腔鏡切口,有些則需要腹部全切口.子宮下垂症狀
有些女人說,感覺自己好像一直坐在球上. 其他女性會感到陰道,膀胱或骨盆周圍有飽脹感或壓力. 判斷你是否有脫垂最明顯的方法是你是否感覺到陰道底部有腫塊或凸起.
骨盆自由體操可以改善輕度和中度病例(一至三度脫垂)的症狀,有時還可以防止器官進一步滑落. 幾周後,有益的效果可能已經很明顯了.
POP有許多症狀,通常會隨著時間的推移而發展. 偶爾POP會突然發生. 例如,一名女性可能在健身房做深蹲,這會導致脆弱結締組織的最後一點支撐失效.
任何導致咳嗽和打噴嚏的情况,如哮喘,胸部感染和花粉熱,都要去看醫生,因為反復打噴嚏和咳嗽可能會導致或加重膀胱脫垂. 保持在健康的體重範圍內. 眾所周知,超重會使症狀惡化.
您可能會感到陰道,背部或腹部疼痛. 有時,你可能還會注意到陰道分泌物,可能有血迹或氣味.
避免子宮脫垂症狀惡化的簡單方法
長期進行盆底運動(凱格爾)
避免起吊重物
避免重複起吊
選擇低衝擊支撐的一般運動,如固定自行車
避免高强度運動
避免劇烈的腹部覈心運動
更多項目-•子宮下垂初期症状
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