反而「油」得更快

天氣越來越冷,洗頭也變成了一件麻煩事,一不留神可能就會著涼生病。而且頭皮敏感洗頭水頭髮養護不好,還容易出現頭屑、脫髮、幹枯、板結等一堆問題,甚至讓頭髮提前衰老。

那麽,秋冬季我們自己究竟應該學習如何進行保養頭髮呢?

洗護做到位

細節多留心

清洗頻率別太高

當溫度低,出汗量少時,油性頭髮的人可以考慮每隔一天洗一次。洗得太頻繁,感覺是壓力脫髮危機新鮮的,但卻加重了頭皮缺水的狀態,反而「油」得更快。

幹性和中性的頭髮可以2 ~ 3天洗一次,新陳代謝慢的人如老人和小孩可以一周洗1 ~ 2次。

清洗時間要選好

有些人認為早上洗頭會損傷陽氣,其實是沒有根據的。早上洗頭可以讓你振作起來,晚上改善女人甩頭髮洗頭可以幫助你入睡。

但有以下幾個不同時間點確實不適合洗頭。一是飽餐後不宜立刻洗頭,此時我們人體系統處於一個消化學習狀態,血液集中在腸胃,洗頭容易出現導致大腦缺血缺氧、消化不良。二是飲酒後不宜立即洗頭,否則容易髮展產生眩暈、反胃、嘔吐等癥狀。

血壓不穩、患有心腦血管系統疾病髮展的人已經不適合在起床後立刻洗頭。

洗髮以滋潤為主

強堿性、抗頭屑油控製功能強的洗髮水,容易帶走頭皮和頭髮的油脂、水分,可使頭髮幹燥。秋冬季節比較適合用於保濕洗髮水,而且洗後最好使用含有植物、礦物質精華的護髮素。

 

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