別讓近視毀了小孩!試試這幾招,還能得到改進

近視眼的苦,想必大家都有感受。世衛組織的一項研究報告顯示:我國有6億人身患近視,高中生和大學生近視率超出70%,學生的近視率達到40%!

看看我們的小孩,是否小小年紀就帶上了一副厚厚減慢近視的眼鏡,作為家長的你,是否心地面覺得只是“多戴一副眼鏡”那么簡單?

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小孩近視的危害,其實比你想象中大多了。

孩子近視了,會產生視物模糊、眼幹眼澀酸疼、情緒煩躁、頭痛等問題,讓他們比不近視的同齡人多付出30%時間和腦力勞動量去學習。

等他們長大了,也有可能因為近視而被心儀專業避而不見(生物技術、醫學制藥、航行、航海技術等近30個專業都對視力有要求),嚴重危害孩子的未來!

孩子近視了假如不加以重視,縱容發展成高度近視,還容易產生各種眼底病變,造成重大的、永久性的視功能損害。

有流行病學研究說明,在所有導致不能逆轉的失兒童近視控制鏡片明原因中,高度近視就排在前三!

在醫學上,近視按水平分:

度數超過600度(兒童>400度)的屈光不正叫高度近視,因為這類近視多有眼部的臨床表現;

超過900度是超高度近視,也叫病理性近視。

不良習慣是造成孩子駝背、眼睛度數“飆漲”的重要原因。比如有些孩子喜愛躺著或是歪著頭看書、寫作業時雙眼離本子太近······

假如你發現孩子有“看遠處眯眼睛、斜眼、歪頭、皺眉、揉眼睛,看電視不自覺向前靠”等狀況,那就要警惕孩子是不是近視了。

假如專業機構的檢驗結果為“假性近視”,這時根據放松調整,加上按摩、艾灸穴位來輔助調養,很大幾率能達到恢複視力的效果。

假如是“真性近視”,這時已經很難恢複,但我們同樣也可以根據以下方式起到護眼作用,及時控制度數增長,避免高度近視。

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治未病健康管理中心宋曉蕾老師說:兒童、青少年處在生長發育階段,不論是近視還是駝背,都可根據中醫綜合論治,使視力和駝背獲得一定程度的改進。

中醫會通過口服中藥、針灸、按摩、飲食等多種手段,順暢經絡、調和氣血,改進提升病人的視力。

1.徒手視力/駝背矯正術

徒手視力/駝背矯正術,是由技巧松解眼部、枕後、頸部腧穴及高張力點,從而得到部分和全身綜合調節,冶療准確,改善視力、改善駝背,保健效果顯著。

2.易罐醫治

易罐能促進人體作用的修複,調整血循環,排走代謝廢物,提高新陳代謝,調節大腦皮質的興奮與抑制過程,使其趨於均衡。

3.耳穴貼壓

耳穴貼壓具備效果良好、簡單易行、舒服無痛等優點,特別適合孩子。

4.超聲導進理療儀

依據超聲治療和超聲經皮透藥理論,具備聯合治療的特征,同時進行,舒服無副作用。

5.增視功帶教訓練

增視功遵循中醫學的理論,著重調養與眼睛健康關聯最密切的心、肝、腎三髒的作用。

6.運動康複訓練

根據視力/駝背運動及動作訓練,讓身體前後肌肉張力均衡,改善血液循環和代謝,得到部分和全身綜合調節,以修複目光及脊椎的穩定生理作用。

溫馨提醒:想要寶寶有一雙好雙眼,醫生提議:父母平時應監管孩子平時就養成好的用眼習慣。

小孩正確用眼,記牢“20-20-20”口訣就行了:看某個東西20分鍾後,要分散注意力看20英寸(6米)之外的物件,並維持20秒。

孩子不可避免的需要使用電子設備,下列三點必須近視控制特別注意:

①坐姿:不可以躺著看、側著看,可不能在車內看。

②間距:1拳1寸1尺,便是胸口間距餐桌一拳、手握筆間距一寸(約3.3厘米)、雙眼間距書本一尺(約33.3厘米)。

③時間:6歲以前的寶寶,持續用眼時間堅決不能超出20分鍾。

溫馨提醒:一旦發現孩子出現視力下降、眼癢、眼幹、頻繁眨眼、揉眼等狀況要及時就醫。

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