別讓近視毀了小孩!試試這幾招，還能得到改進

近視眼的苦，想必大家都有感受。世衛組織的一項研究報告顯示：我國有6億人身患近視，高中生和大學生近視率超出70%，學生的近視率達到40%!

看看我們的小孩，是否小小年紀就帶上了一副厚厚減慢近視的眼鏡，作為家長的你，是否心地面覺得只是“多戴一副眼鏡”那么簡單?

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小孩近視的危害，其實比你想象中大多了。

孩子近視了，會產生視物模糊、眼幹眼澀酸疼、情緒煩躁、頭痛等問題，讓他們比不近視的同齡人多付出30%時間和腦力勞動量去學習。

等他們長大了，也有可能因為近視而被心儀專業避而不見(生物技術、醫學制藥、航行、航海技術等近30個專業都對視力有要求)，嚴重危害孩子的未來!

孩子近視了假如不加以重視，縱容發展成高度近視，還容易產生各種眼底病變，造成重大的、永久性的視功能損害。

有流行病學研究說明，在所有導致不能逆轉的失兒童近視控制鏡片明原因中，高度近視就排在前三!

在醫學上，近視按水平分：

度數超過600度(兒童>400度)的屈光不正叫高度近視，因為這類近視多有眼部的臨床表現;

超過900度是超高度近視，也叫病理性近視。

不良習慣是造成孩子駝背、眼睛度數“飆漲”的重要原因。比如有些孩子喜愛躺著或是歪著頭看書、寫作業時雙眼離本子太近······

假如你發現孩子有“看遠處眯眼睛、斜眼、歪頭、皺眉、揉眼睛，看電視不自覺向前靠”等狀況，那就要警惕孩子是不是近視了。

假如專業機構的檢驗結果為“假性近視”，這時根據放松調整，加上按摩、艾灸穴位來輔助調養，很大幾率能達到恢複視力的效果。

假如是“真性近視”，這時已經很難恢複，但我們同樣也可以根據以下方式起到護眼作用，及時控制度數增長，避免高度近視。

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治未病健康管理中心宋曉蕾老師說：兒童、青少年處在生長發育階段，不論是近視還是駝背，都可根據中醫綜合論治，使視力和駝背獲得一定程度的改進。

中醫會通過口服中藥、針灸、按摩、飲食等多種手段，順暢經絡、調和氣血，改進提升病人的視力。

1.徒手視力/駝背矯正術

徒手視力/駝背矯正術，是由技巧松解眼部、枕後、頸部腧穴及高張力點，從而得到部分和全身綜合調節，冶療准確，改善視力、改善駝背，保健效果顯著。

2.易罐醫治

易罐能促進人體作用的修複，調整血循環，排走代謝廢物，提高新陳代謝，調節大腦皮質的興奮與抑制過程，使其趨於均衡。

3.耳穴貼壓

耳穴貼壓具備效果良好、簡單易行、舒服無痛等優點，特別適合孩子。

4.超聲導進理療儀

依據超聲治療和超聲經皮透藥理論，具備聯合治療的特征，同時進行，舒服無副作用。

5.增視功帶教訓練

增視功遵循中醫學的理論，著重調養與眼睛健康關聯最密切的心、肝、腎三髒的作用。

6.運動康複訓練

根據視力/駝背運動及動作訓練，讓身體前後肌肉張力均衡，改善血液循環和代謝，得到部分和全身綜合調節，以修複目光及脊椎的穩定生理作用。

溫馨提醒：想要寶寶有一雙好雙眼，醫生提議：父母平時應監管孩子平時就養成好的用眼習慣。

小孩正確用眼，記牢“20-20-20”口訣就行了：看某個東西20分鍾後，要分散注意力看20英寸(6米)之外的物件，並維持20秒。

孩子不可避免的需要使用電子設備，下列三點必須近視控制特別注意：

①坐姿：不可以躺著看、側著看，可不能在車內看。

②間距：1拳1寸1尺，便是胸口間距餐桌一拳、手握筆間距一寸(約3.3厘米)、雙眼間距書本一尺(約33.3厘米)。

③時間：6歲以前的寶寶，持續用眼時間堅決不能超出20分鍾。

溫馨提醒：一旦發現孩子出現視力下降、眼癢、眼幹、頻繁眨眼、揉眼等狀況要及時就醫。

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