乳房水囊是什麼？全面了解成因、症狀與治療方式

什麼是乳房水囊？

乳房水囊，又稱為胸水囊，是乳房內充滿液體的囊腫。這些囊腫通常呈現圓形或橢圓形，觸感光滑且邊界清晰。乳房水囊是女性常見的乳房問題之一，尤其在30至50歲的女性中更為普遍。根據香港乳癌基金會的統計，約有30%的女性在其一生中會經歷乳房水囊的困擾。

乳房水囊絕大多數為良性，並不會增加罹患乳癌的風險。然而，當發現乳房有異常腫塊時，仍應及時就醫以排除惡性腫瘤的可能性。乳房水囊的形成與乳腺導管的阻塞或激素變化密切相關，通常不需要過度擔心，但仍需定期追蹤檢查。

乳房水囊的大小可以從幾毫米到幾厘米不等，有些甚至可以在月經週期中隨著激素水平的變化而增大或縮小。大多數乳房水囊不會引起明顯症狀，但部分女性可能會感到乳房脹痛或不適，尤其是在月經來潮前。

乳房水囊的成因

乳房水囊的形成與多種因素有關，其中激素變化是最主要的原因之一。女性體內的雌激素和孕激素水平波動，尤其是在月經週期、懷孕或更年期期間，可能會導致乳腺導管擴張並形成囊腫。以下是乳房水囊的常見成因：

• 激素變化：月經週期中的激素波動可能導致乳腺組織增生，進而形成水囊。
• 乳腺導管阻塞：乳腺導管若因分泌物堆積或炎症而阻塞，可能形成液體積聚的囊腫。
• 家族史：有乳房水囊家族史的女性，其發病風險可能較高。
• 生活習慣：高脂肪飲食、咖啡因攝入過多或長期壓力可能間接影響激素平衡，增加乳房水囊的風險。

值得注意的是，乳房水囊的形成並非單一因素所致，而是多種因素共同作用的結果。因此，保持健康的生活方式和定期檢查是預防乳房水囊的重要措施。

乳房水囊的症狀

乳房水囊的症狀因人而異，有些女性可能完全無感，而有些則會出現明顯不適。以下是乳房水囊的常見症狀：

• 觸摸到的腫塊：乳房水囊通常觸感光滑、邊界清晰，且可移動。部分囊腫可能伴有疼痛，尤其是在月經前。
• 乳房疼痛：疼痛可能是週期性的（與月經相關）或持續性的，程度從輕微不適到劇烈疼痛不等。
• 乳頭溢液：少數情況下，乳房水囊可能導致乳頭溢液，液體顏色可能為透明、黃色或綠色。
• 外觀變化：較大的乳房水囊可能導致乳房大小或形狀的改變，甚至可能觸摸到明顯的隆起。

若出現上述症狀，尤其是伴有皮膚凹陷、乳頭內陷或血性溢液等異常現象時，應立即就醫以排除惡性腫瘤的可能性。

如何診斷乳房水囊

診斷乳房水囊通常需要結合多種檢查方法，以確保準確性並排除其他潛在疾病。以下是常見的診斷方式：

• 乳房檢查：醫生會通過觸診初步判斷腫塊的性質，包括大小、形狀、移動性等。
• 超音波檢查：超音波可以清晰顯示囊腫的結構，區分囊腫與實性腫塊。
• 細針抽吸：通過細針抽取囊腫內的液體，既可緩解症狀，也可進行細胞學檢查以排除惡性可能。
• 乳房X光檢查：對於40歲以上的女性，或超音波檢查結果不明確時，可能需要進一步進行乳房X光檢查。

根據香港衛生署的建議，女性應定期進行乳房檢查，尤其是40歲以上的女性，每年至少進行一次乳房X光檢查，以早期發現潛在問題。

乳房水囊的治療方式

乳房水囊的治療方式取決於囊腫的大小、症狀以及患者的個人情況。以下是常見的治療方法：

• 觀察：對於小型且無症狀的乳房水囊，醫生可能建議定期觀察，無需立即治療。
• 細針抽吸：若囊腫較大或引起疼痛，醫生可能通過細針抽吸移除液體，以緩解症狀。
• 手術切除：僅在囊腫反覆發作、體積過大或懷疑有惡性變化時，才會考慮手術切除。

大多數乳房水囊不需要積極治療，但患者應定期追蹤檢查以確保囊腫沒有異常變化。此外，保持良好的生活習慣也有助於減少乳房水囊的發生風險。

乳房水囊的預防與照護

雖然乳房水囊無法完全預防，但通過以下措施可以降低其發生風險並改善乳房健康：

• 定期自我檢查：每月月經結束後進行乳房自我檢查，熟悉乳房的正常狀態，以便及時發現異常。
• 定期乳房檢查：40歲以上的女性應每年進行一次乳房X光檢查，必要時結合超音波檢查。
• 健康生活方式：均衡飲食、適量運動、減少咖啡因攝入及壓力管理，有助於維持激素平衡。
• 注意事項：避免擠壓乳房，選擇合適的胸罩以減少乳房壓迫和不適。

乳房水囊雖然多為良性，但女性仍應重視乳房健康，定期檢查並及時就醫，以確保早期發現和治療潛在問題。

乳腺健康 身體檢查 懷孕

1