根據一項為期20年的國際研究,這是因為未成熟香蕉中的抗性澱粉可以將患某些癌症的風險降低60%以上. 結直腸腺瘤/癌症預防計畫(CAPP2)的研究發現,抗性澱粉可使一系列癌症减少60%以上.
高纖維飲食對健康有很多好處,包括降低患癌症的風險. 一項對25項研究的薈萃分析發現,飲食中每攝入10克纖維,患癌症的風險就會降低約10%.
[研究表明,紅肉和加工肉幾乎一直都會新增患癌症的風險,"張說.她的研究發現,加工肉製品,如熱狗,香腸和香腸,以及含糖飲料,與男性患癌症的風險特別相關.
結直腸癌是由稱為息肉的癌前病變發展而來的,男女發病率相同. 去除這些息肉是預防結直腸癌發展的最有效方法.
辣椒是一種辛辣食物,過量食用可能會損傷結腸黏膜. 長期損害與CRC的發生有關. 此外,辣椒素可能在引起CRC的過程中發揮微弱的致癌作用.
鍛煉對癌症倖存者的益處
如果你患有癌症,鍛煉更為重要. 研究表明,癌症倖存者通過鍛煉可以將癌症復發的風險降低50%.
化療可用於癌症治療的各個階段. 有時,化療是在手術前進行的,以縮小腫瘤並减少手術的範圍. 這被稱為新輔助治療. 對於更晚期的癌症,你可能需要在手術後進行一個療程的化療.
什麼是3天腸道復位< 清除含有有害細菌和引起炎症的食物
引入大量的益生元食品,這些食品餵養有益細菌
鼓勵健康的做法,如充足的睡眠和鍛煉以及保持水分
雞蛋會導致結直腸癌嗎? 即使一周只吃幾個雞蛋也可能會新增19%的患結腸直腸癌的風險,但如果你一周吃三個或更多雞蛋,新增的風險可能高達71%.
0期(原位癌)
結腸壁粘膜中顯示异常細胞. 在0期,在結腸壁的粘膜(最內層)中發現异常細胞. 這些异常細胞可能成為癌症並擴散到附近的正常組織. 0期也稱為原位癌.
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