不愛睡覺的狀況

嬰兒直到6周才有規律的睡眠

第二個月,寶寶睡眠不規律,經過42天的產前檢查,孩子會有規律的固定睡眠。

嬰兒的睡眠有個體差異

因為孕期媽媽的生活習慣和孩子的身體狀況,每個孩子的睡眠也會有個體差異。

比如,有的時候媽媽在孕期時習慣晚睡,就常常會出現導致自己孩子一個出生後晚上不愛睡覺的狀況。

但是孩子身體不舒服或有一定疾病的情況,也可能導致孩子不喜歡睡覺。

比如有句古話叫「鬧百日」,就是孩子在生命的最初幾個月裏總是哭鬧著不肯睡覺的現象。據我媽說,我哥就是這種情況。他白天嬰兒睡袋晚上不肯睡覺,整晚抱著他,讓我媽很累。剛出生的時候,晚上睡覺特別好。其實百日鬧的現象現在已經有了科學的解釋,和孩子腸胃發育不成熟有關,往往是腸絞痛引起的。

避免三種錯誤

睡覺前避免興奮

如果你想讓親愛的睡覺,不要讓孩子做任何太令人興奮的事情之前。例如,逗孩子笑、為孩子做運動等等,都會讓孩子的交感神經興奮。一旦你的孩子興奮起來,他就很難入睡了。

避免睡前吃太飽

雖然睡前的飯要盡量讓孩子吃飽,但有助於延長孩子的睡眠時間。但一定要註意,如果孩子即將入睡,不要讓孩子吃太多,這樣容易讓孩子腸胃不舒服,進而睡眠不踏實。

避免抱睡和奶睡

抱睡和奶睡的危害社會已經是一個老生常談了,為了自己孩子的健康,也為了家長工作能夠少受一點苦,大家可以不要再用錯誤的方式來愛孩子了。

 

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