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過了三十歲，肌膚就容易松垮衰老，三個方式使你青春永駐

如何維持皮膚緊致?

最先、不能熬夜。隨著生活節奏的加快，熬夜早已成為了很多女性常見的事兒，而經常的熬夜會導致睡眠不足，也容易讓皮膚變差，導致皮膚松弛的情況發生。因此，要保持按時的睡覺時間，不能熬夜，保持良好生活作息是使皮膚平穩的關鍵方式。

其次、多按摩。按摩也是一個能夠防止皮膚松弛的皮秒去斑辦法，特別是對脖子皮膚比較松馳的人來講，每日開展脖子處的肌膚開展按摩操能夠很大程度上的減輕皮膚松弛的情況的。並且頸部也是一個比較容易衰老的區域，如果將它護理好啦的話，也會讓人顯得更年青。

最終、飲食攝取。也可以通過飲食攝入來讓皮膚變好，多食用一些含有維生素a和維C的食材，如西藍花、紅蘿卜等。可以提高肌膚的承受能力，能夠使皮膚維持彈性，不易被損害。

要保持皮膚緊致應該注意什么?

一、注意搞好面部清潔。由於我們一天接觸的空氣中充滿蜜蠟脫毛著灰塵各種微生物，這些假如粘在皮膚表層後，就很容易引發毛囊、汗腺口的阻塞，導致毛孔粗大、皮膚粗糙。所以每天要做好肌膚的保潔工作，用清水清理面部，保持皮膚健康。

二、注意護膚品不能隨便用。因為每個人的膚質不同，有的是油性皮膚，有的是偏幹病症。因此在選擇護膚品的時候要有針對性，不要盲目應用或是聽到別人說哪種好就用哪種，這個就容易讓皮膚變更糟糕。

三、多飲水。多飲水能讓體內的水分充足，肌膚還會水潤。如果每天喝不了這么多的水，還可以從食品中攝入，因為有很多食物的水分是很高的，如瓜果蔬菜，所含foundation粉底有的水份一般都是超出70%，因此多從這些食品中攝入水份也是可以的。

7種軟化陰毛的方法
滋潤陰部
使用富含維他命E的油
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多喝水
梳理陰毛
經常修剪頭髮
剃須方向正確