研究表明

母乳喂養對嬰兒的健康有很大的好處,既能補充嬰兒生長發育所需的營養,又能增強嬰兒的抵抗力。但是,除了母乳喂養對健康的好處之外,母乳餵哺對母親也有許多好處。那么,堅持母乳喂養對母親有什么好處呢?

首先,堅持母乳喂養有助於產後恢複。母乳喂養可以讓乳房更堅挺。華龍。com報道,在母乳喂養的過程中,嬰兒的吮吸乳頭會不斷刺激母親乳房的乳腺組織,乳腺組織受到的外界刺激越多,就會越發達,這和肌肉運動越多,就會越強是一樣的。所以堅持母乳喂養的媽媽,母乳喂養後乳房會變得更大更堅挺。同時,堅持母乳喂養也能瘦下來。根據華龍的說法。專家表示,母乳喂養是一個消耗大量熱能的過程,可以起到“瘦身”的作用。據了解,母乳喂養期間,母親會消耗大量的熱量,母乳餵哺消耗熱量的順序是腹部、腿部、手臂、面部。

其次,哺乳可以誘導一種獨特的激素分泌模式,調節內分泌系統,使體內激素水平達到一種平衡狀態,一方面,哺乳期間雌激素水平受刺激較少的時間,另一方面,也可以降低乳腺癌相關激素水平,雙向作用有利於預防和抵禦乳腺癌的發生。哺乳還可以促進遺傳損傷可能是體外細胞順利排出,避免惡性基因突變在體內積累,進一步降低患癌症的風險。

再者,堅持母乳喂養可以降低媽媽產後抑鬱的風險。研究表明,母乳喂養可以改善母親的情緒,通過哺乳期激素的釋放,有效減輕產後抑鬱。餵人奶來自研究人員在20世紀90年代調查了布裏斯托爾大約14000個孩子的母親。研究表明,選擇母乳喂養嬰兒的母親最能抵抗焦慮。與她們相比,孕期抗拒母乳喂養的母親患產後抑鬱症的風險是她們的兩倍。對於那些想母乳喂養卻不能的媽媽來說,她們患抑鬱症的幾率會再增加一倍。

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