生活教練是通過個人或職業挑戰為客戶提供諮詢和鼓勵的人. 生活教練幫助指導客戶實現最終目標. 生活教練可以幫助個人在生活的不同領域.
生活教練不是指導某人如何贏得籃球比賽,而是教人們如何克服生活中的困難點,以實現他們的目標. 目標可以是任何東西,從找到關係到開始新的職業生涯.
生活教練教他們如何發現客戶最深層的目標和激情. 他們充當責任夥伴,讓客戶信守承諾,幫助他們實現最美好的生活. 生活教練不是治療師,也不是導師.
生活教練幫助客戶確定具體的生活或職業目標,確定實現該目標所需的步驟,並製定行動計畫. 生活教練還將幫助客戶識別影響其行動計畫的優勢,劣勢和障礙.
傳統的生活輔導側重於結構化的策略,以幫助你達到一個或多個特定的目標,而心態教練則幾乎完全專注於你的內心想法,自我信念和行為模式. 2021 09月04日
生活輔導成本
個人生活輔導的典型範圍為每小時75美元至200美元,平均每小時120美元. 許多教練都提供套餐,比如每月300美元,每次30分鐘. 一個更長期的選擇可能是8次90分鐘的會議2000美元.
生活方式教練與心理健康的人一起工作,他們需要在尋找真實自我,改變生活或實現特定目標方面得到鼓勵和指導. 生活教練:與情緒和心理健康的人合作. 處理現在和未來. 2021 04月27日
誰雇傭了生活教練? 任何人都可以從生活教練的幫助和專業知識中受益. 特別是,生活輔導可以幫助富有創造力的個人,商人和女商人,企業家,經理,演員,音樂家,學生和許多其他人.
好的教練:始終如一地找出一種方法來實現期望的結果. 他們理解[計分板],[絕不會被它嚇倒.他們認識到,衡量他們短期價值的最切實的方法是通過他們記錄在案的能力來組織[組織勝利]."
焦慮教練:焦慮教練是一個針對患有焦慮症或強迫症(OCD)的兒童和青少年的項目. 當孩子患有焦慮症時,他們會非常害怕,緊張或擔心典型的日常經歷,而這些經歷不會影響到大多數同齡的孩子.
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