銀髮族保健專題：巧用全麥麵包，穩固血壓、管理三脂甘油

生活習慣的改變。而血壓方面，理想的收縮壓應該控制在130mmHg以下，舒張壓則在80mmHg以下。許多長輩可能會覺得這些數字很抽象，但其實它們就像是身體發出的健康警報，提醒我們需要更加關注自己的身體狀...

喉嚨卡痰咳不停？中醫師教你從體質調理，告別惱人痰液

其成因多與飲食不節、缺乏運動、情緒壓力等因素有關。痰濕體質的人往往容易出現`喉嚨有東西卡住的感覺`，這是因為痰濕內生，阻滯氣機，導致痰液堆積在呼吸道，形成卡痰的症狀。痰濕體質的典型症狀包括：舌苔厚膩、...

藥物與疾病：可能誘發膀胱過動症的隱藏因素

醫師評估後可能考慮的替代方案包括：換用對膀胱影響較小的同類藥物；選擇不同機制但療效相當的替代藥物；調整用藥時間以減少對日常生活的影響。例如，對於因利尿劑引起頻尿的患者，可考慮換用保鉀利尿劑或調整服藥時...

未來展望：陪診服務在超高齡社會的發展方向

它能有效降低再住院率與醫療資源浪費，同時提升長者的生活品質。當長者知道有人會定期陪同就醫、協助與醫師溝通、關心他們的用藥狀況，內心的安全感與對醫療的信任感將大幅提升。這種心理層面的支持，有時甚至比藥物...

微針設備如何選擇？專業人士的採購指南

針頭材質是微針設備最重要的考量因素之一。目前市場上主要有不鏽鋼、鈦合金和醫療級塑膠等材質。不鏽鋼針頭是最常見的選擇，具有耐用性和成本效益，但可能引起敏感肌膚的反應。鈦合金針頭雖然價格較高，但生物相容性...

健康測驗與科技創新：多角度對比未來趨勢

由專業人員透過面對面的問診和檢查來進行。這種傳統方式雖然能夠建立醫病之間的信任關係，卻也存在著時間與空間的限制。許多人因為工作繁忙、居住偏遠或擔心隱私問題，而延遲或放棄進行必要的健康檢測。傳統健康測驗...