銀髮族保健專題：巧用全麥麵包，穩固血壓、管理三脂甘油

除了膳食纖維的作用外，全麥麵包中富含的維生素B群也是調節三脂甘油的關鍵營養素。特別是維生素B3（菸鹼酸），已被研究證實能夠有效降低三脂甘油的濃度。全麥麵包可說是提供了天然的營養補充方案，比起服用營養補...

喉嚨卡痰咳不停？中醫師教你從體質調理，告別惱人痰液

如冬瓜、蘿蔔、蘋果等，這些食物有助於健脾利濕。適度運動，促進氣血循環。運動可以增強脾胃功能，促進氣血運行，從而減少痰濕的生成。建議每天進行30分鐘的有氧運動，如快走、游泳等。保持心情愉快，避免情緒壓力...

藥物與疾病：可能誘發膀胱過動症的隱藏因素

當懷疑膀胱過動症症狀與正在服用的藥物相關時，首先應與主治醫師進行詳細討論。患者不應自行停藥或調整劑量，這可能導致原發疾病控制惡化。就診時應準備完整的用藥清單，包括處方藥、非處方藥和保健品，並詳細描述膀...

未來展望：陪診服務在超高齡社會的發展方向

健全的政策支持與法規環境，是陪診服務能否永續發展的關鍵因素。目前台灣的長照政策雖已將部分陪診服務納入給付範圍，但仍有諸多待完善之處。首先，服務標準的統一與品質認證機制的建立刻不容緩。優質的陪診服務不應...

微針設備如何選擇？專業人士的採購指南

選擇合適的微針設備是一個需要綜合考慮多方面因素的決策過程。從針頭材質到衛生設計，從品牌信譽到售後服務，每個細節都關係到治療效果和客戶安全。特別是在整合PDRN水光針等高階服務時，設備的選擇更顯重要。希...

健康測驗與科技創新：多角度對比未來趨勢

身心狀況評估一直是醫療保健領域中的重要環節，它關注的不僅是生理健康，還包括心理狀態和社會適應能力。傳統的身心狀況評估通常由心理師、精神科醫師或其他專業醫療人員進行，透過標準化的問卷、臨床觀察和深入訪談...