室內空氣汙染? 無需擔心改善空氣質量

您知道嗎?室內的空氣汙染問題可能比戶外還嚴重!根據美國環境保護署調查發現，室內空汙的含量以及可能我們高出一個室外五倍!空氣清新機邊隻好這些汙染主要包括細懸浮微粒Pm2.5、油煙、粉塵等，若室內換氣不足，汙染物通過大量累積，容易使室內空氣品質惡化。

多數人待在自己家中、室內環境，遠遠超出在戶外的時間。若沒有維護好室內空氣品質，等於我們會讓身體長期吸入空汙，累積有害物質在體內。空氣清新機邊隻好尤其PM2.5汙染被公認是全球經濟最大環境健康風險因子，空氣汙染的細懸浮微粒Pm2.5，會提高氣喘、肺結核、心臟病和中風的機率。空氣汙染問題一旦飄進室內後更難散去。

常見的室內空氣汙染，大部分來自家居灰塵、炊煙、香煙、植物花粉、空調網、黴菌、塵蟎，甚至化學成份牆漆、清潔劑和香薰蠟燭，當然還有室外空氣的煙霧等。如果室內通風不足，汙染物累積，空氣質量容易惡化，容易誘發過敏、哮喘等病症; 要想保護身體，必須從維護室內空氣質量入手，所以選擇降低室內濕度，或者擁有幹淨的空氣產品，來改善室內空氣質量。

室內空氣汙染的改善向前邁進了一步

要有效地改善室內空氣質量，就必須減少汙染物的來源，使空氣中的汙染物含量降低，並將室外新鮮空氣引入室內，使空氣循環; 要減少室內空氣汙染，可以采用簡單的方法達到效果。

減少汙染源:從源頭上減少汙染才是從根本上解決問題的辦法。空氣清新機邊隻好選擇低汙染的建材、塗料、家具，減少不必要的室內焚燒行為，包括室內點香、禁煙等。炒菜炒菜時記得用抽油煙機，炒菜後10分鍾將油煙排到室外，空氣循環排出，油煙殘留無法解決。

空氣淨化：使用空氣清淨機可以過濾吸附空氣中的甲醛、一氧化碳、揮發性有機汙染物及懸浮微粒等，是減少室內空氣中有害細懸浮微粒的有效教學方法，可以通過放置在客廳、廚房及臥室等常用空間，有效幫助通風及淨化空氣品質;記得要進行定期清潔及更換HEPA濾網，才能實現真正達到居家空氣流通與濾淨的效果。

展示植物: 室內植物可以起到改善空氣質量的作用，一些植物可以吸收有害氣體，增加空氣中負氧離子的濃度，使室內空氣清新，可以選擇葛、虎、鐵線、常春藤、蘆筍等植物，增加綠化空間也可以保持室內空氣清新。

改善通風：降低家中的室內空氣汙染物濃度，最簡單也最便宜的方法，就是改善室內通風，增加進入室內的新鮮空氣量，每天只需要打開窗戶5分鐘，即可減少室內空氣中有害汙染物的累積，增加空氣循環流通。

空氣汙染問題 室內空氣品質

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