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真實案例分享：浸會醫院門診收費經驗談
：Hellen ：2025/08/26
張女士患有糖尿病，需要定期到浸會醫院的內分泌科覆診。她的就診頻率為每三個月一次，每次的費用如下：張女士表示，長期覆診的費用累積下來相當可觀，因此她會主動與醫生溝通，選擇...
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紅麴、Statin類藥物，哪個才是降膽固醇的最佳選擇？完整比較與建議
：Ailsa ：2025/08/25
選擇膽固醇藥物應考慮多種因素，沒有一體適用的方案。香港衛生防護中心建議使用Framingham風險評分來評估10年心血管疾病風險，高風險者應優先考慮Statin類藥物。...
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免費憂鬱症測試準嗎？你需要知道的真相
：Judy ：2025/08/24
測試結果可以分為幾個層次來理解：有些人做完抑鬱症測試網上後，會因為結果而更加焦慮。這反而可能加重心理負擔。記住，這些測試只是工具，你的價值和狀況遠比一個分數複雜得多。如...
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預防勝於治療：如何建立健康的心理防護網，遠離妄想被害
：Brianna ：2025/08/23
每週150分鐘中等強度運動可減少妄想症狀27%。適合初學者的運動包括：妄想被害症若能早期介入，治療效果顯著提升。香港心理學會建議每年至少進行一次心理健康評估。建立預防系...
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告別疲勞！每天一杯咖啡，讓你活力滿滿的秘訣
：Darcy ：2025/08/15
咖啡作為一種古老的飲品，其提神效果已被現代科學證實。通過了解咖啡因的作用機制，選擇適合自己的咖啡種類，並配合健康的生活習慣，我們可以充分發揮長期喝咖啡好處，有效對抗現代...
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DIY活絡油：天然配方與製作方法大公開
：Elizabeth ：2025/08/12
樟腦與冰片是傳統活絡油中常見的輔助成分，能增強清涼感與滲透力，但使用時需注意比例，避免過量刺激皮膚。此配方以薄荷精油為主，搭配薰衣草精油緩解不適。材料包括：10毫升甜杏...
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中醫師推薦：飛鷹活絡油搭配穴道按摩，效果更佳！
：Dreamy ：2025/08/09
要最大化飛鷹活絡油的功效，建議搭配以下幾個常用穴道進行按摩：位置：在肩部，大椎穴與肩峰連線的中點。功效：緩解肩頸酸痛、頭痛。按摩方法：塗抹飛鷹活絡油後，用拇指按壓穴位，...
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慢性鼓膜炎患者的居家護理指南：舒緩不適，加速康復
：Carrie ：2025/08/08
若出現副作用（如皮疹、噁心），應立即回報醫生。若出現以下症狀，應立即就醫：記錄症狀變化（如發作時間、誘因），並於回診時詳細告知醫生。這有助於調整治療方案。以下錯誤行為可...
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喉嚨總覺得卡卡的？中醫師教你從體質調理，告別惱人異物感
：Christine ：2025/08/08
肝主疏泄，情志不遂易導致肝氣鬱結。肝鬱則氣機不暢，影響咽喉部位的氣血運行。這類患者常見情緒低落、易怒、嘆氣頻繁等症狀，喉嚨異物感多隨情緒波動而變化。香港生活節奏快、工作...
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摆脱喉咙卡卡！自律神经失调喉球症的自我疗法与专业协助
：Aviva ：2025/08/08
當出現以下情況時，應考慮尋求耳鼻喉科或神經內科醫師協助：香港醫療機構通常會先進行喉鏡檢查排除器質性病變，再評估自律神經功能狀態。根據香港醫院管理局數據，約70%的喉球症...
