銀髮族保健專題：巧用全麥麵包，穩固血壓、管理三脂甘油

全麥麵包中的膳食纖維可分為水溶性與非水溶性兩種，水溶性纖維在體內會形成凝膠狀物質，有助於延緩胃排空速度，讓長輩較容易有飽足感，同時也能幫助穩定血糖。非水溶性纖維則能促進腸道蠕動，預防便秘問題，這對許多...

喉嚨卡痰咳不停？中醫師教你從體質調理，告別惱人痰液

桔梗性平，具有宣肺利咽、祛痰排膿的功效，適合各種痰症的人飲用。製作方法：將桔梗洗淨後用熱水沖泡，每日飲用1-2杯。桔梗茶不僅能緩解喉嚨不適，還能促進痰液排出。豐隆穴位於小腿外側，距膝蓋下方約8寸處。按...

藥物與疾病：可能誘發膀胱過動症的隱藏因素

泌尿道感染是誘發暫時性膀胱過動症的常見原因，其通過局部炎症反應直接刺激膀胱黏膜和感覺神經末梢。根據香港衛生防護中心的統計，每年約有15%的女性會經歷至少一次泌尿道感染，其中近70%報告有明顯的膀胱過動...

未來展望：陪診服務在超高齡社會的發展方向

在這樣的背景下，陪診服務作為長者醫療照護的重要環節，其角色將愈發關鍵。許多獨居或行動不便的長者，往往因為就醫過程的種種困難而延誤治療。從預約掛號、交通接送，到陪同候診、協助與醫師溝通，乃至後續的取藥與...

微針設備如何選擇？專業人士的採購指南

市場上主要的微針設備品牌各有特色，需要根據實際需求進行選擇。德國品牌的設備通常以精密的工程設計著稱，日本品牌則在細節處理和人體工學方面表現出色，而韓國品牌往往在創新技術整合方面領先。在長期使用多種品牌...

健康測驗與科技創新：多角度對比未來趨勢

科技創新為健康測驗領域帶來了前所未有的機會。首先，科技大幅提高了健康服務的可及性，讓更多人能夠方便地獲得初步的健康評估，特別是在醫療資源不足的地區。其次，數據的持續收集與分析使得健康監測從單次的「快照...