
香港家庭計劃指導會(簡稱家計會)作為本地最具歷史的生殖健康服務機構,其終止懷孕服務始終秉持專業與人文關懷並重的原則。根據家計會2023年年度報告,該會每年處理約1,200宗終止懷孕個案,服務範圍涵蓋藥物終止妊娠與手術終止妊娠兩種主要方式。藥物終止適用於懷孕7週內的早期妊娠,透過服用米非司酮與米索前列醇促使子宮內膜剝離;手術終止則適用於7至12週妊娠,採用真空吸引術確保手術安全。值得注意的是,家計會嚴格遵循香港法例第212章《侵害人身罪條例》第47A條規定,必須由兩名註冊醫生共同確認繼續妊娠對孕婦身心健康構成風險,或胎兒有嚴重先天缺陷時方可進行。
諮詢流程分為三個關鍵階段:
整個服務流程特別注重隱私保護,診所設有獨立出入口與等候區,所有醫療記錄採用加密電子系統儲存。近年更推出「術後關懷計劃」,提供為期半年的追蹤服務,包括免費避孕指導與心理支援,實踐全人照護理念。
術後出現陰道出血(俗稱飄紅)是子宮內膜修復的自然過程。根據香港婦產科學會臨床指引,藥物終止妊娠的出血期通常持續7-14天,手術終止則多為3-7天。正常出血量應逐漸減少,顏色由鮮紅轉為暗紅最後呈褐色分泌物。若出現以下異常狀況需立即就醫:每小時浸透超過3片衛生棉、持續排出大於硬幣尺寸的血塊、伴有發燒或劇烈腹痛。
專業護理建議包括:
子宮內膜完全修復需時4-6週,此期間的照護品質直接影響長期生殖健康。超聲波監測顯示,術後第3天子宮體積可縮小至原大小50%,第7週應恢復至孕前狀態。關鍵護理措施包括:
| 時間段 | 護理重點 | 禁忌事項 |
|---|---|---|
| 術後0-7天 | 按時服用抗生素與宮縮劑,每日監測體溫 | 禁止盆浴、游泳、性行為 |
| 術後8-14天 | 開始輕度骨盆運動,每次5分鐘每日2次 | 避免提重物(超過3公斤) |
| 術後15-30天 | 增加核心肌群訓練,每週3次有氧運動 | 禁食活血食材(如當歸、人參) |
營養補充應著重鐵質與蛋白質攝取,建議每日攝取15mg鐵質(相當於150g牛肉)及60g優質蛋白質。家計會營養師設計的「術後元氣餐單」顯示,連續兩週遵循高鐵飲食的婦女,其血紅蛋白恢復速度較對照組快42%。
附件炎指輸卵管與卵巢的感染炎症,終止懷孕後發生率約3-5%。主要致病菌為沙眼衣原體(佔45%)與淋病奈瑟菌(佔25%),術後防禦機制暫時薄弱時,陰道內常在菌群可能上行感染。典型症狀包括:下腹持續性墜痛(特別在月經期加劇)、異常黃綠色分泌物、性交疼痛及非經期出血。香港大學醫學院研究指出,未及時治療的附件炎患者中,28%會發展成慢性盆腔痛,15%導致輸卵管堵塞引發不孕。
術後預防需建立三道防線:
家計會特別設計的「盆腔健康操」經臨床驗證,每日練習15分鐘可使盆腔血流增加35%,有效提升局部免疫力。同時建議每週攝取300g富含花青素的莓果類水果,其抗炎效果可降低附件炎風險達22%。
急性附件炎治療以抗生素為主,根據香港衛生署指引首選方案為頭孢曲松(250mg肌肉注射)聯合多西環素(100mg口服每日2次),療程14天。嚴重住院病例需靜脈注射抗生素,配合盆腔物理治療(如短波透熱療法)。慢性附件炎則需綜合治療:
| 治療方式 | 療程內容 | 有效率 |
|---|---|---|
| 中藥灌腸 | 紅藤、敗醬草等煎劑保留灌腸,每晚1次連續20天 | 76.3% |
| 超短波理療 | 40W輸出功率,下腹部對置法,每日1次共15次 | 68.9% |
| 宮腔藥物灌注 | 透明質酸酶+地塞米松混合液,月經乾淨後3天進行 | 81.5% |
治療期間需每月複查陰道分泌物常規與盆腔超聲波,直至連續3個月檢查正常。頑固性病例可考慮腹腔鏡下粘連分離術,香港私家醫院該項手術成功率約87%。
家計會採用階梯式收費標準,根據妊娠週數與手術方式有所差異:
費用已包含強制冷靜期內的3次專業諮詢、術前檢驗(血型、凝血功能、傳染病篩查)及術後1個月追蹤。持有香港身份證的低收入人士可申請減免計劃,最高可獲60%費用補貼。相比私家醫院動輒8,000-15,000港元的收費,家計會提供更可負擔的選擇。
因病情嚴重程度差異較大:
| 治療階段 | 公營醫療(醫管局) | 私營醫療 |
|---|---|---|
| 門診治療 | 每次135港元(含基本藥物) | 500-800港元/次 |
| 住院治療(5天) | 每日120港元 | 8,000-15,000港元 |
| 腹腔鏡手術 | 按公營醫院標準收費 | 35,000-60,000港元 |
值得注意的是,附件炎治療費用中長期藥物支出佔比較大,慢性患者每年維持治療約需3,000-5,000港元。部分昂貴治療如盆腔理療每次400-600港元,通常需要10-15次療程。
香港主流醫療保險對終止懷孕的保障存在諸多限制:
建議投保時仔細閱讀「婦科特別條款」,確認等待期(通常90天)與既往症限制。部分公司提供附加 riders 可擴展保障範圍,如保誠「女性健康加護」年繳保費約1,200港元,可增加3萬港元婦科手術保障。
29歲的陳女士(化名)在家計會接受9週妊娠終止手術後,經歷了完整的康復過程。術後第3天出現中度伴隨輕微腹痛,透過家計會24小時熱線獲得專業指導:「護理師建議我用計量杯記錄出血量,當發現3小時內超過80ml時立即安排複診」。她嚴格遵循術後護理計劃:
在第6週複查時,超聲波顯示子宮內膜已恢復至8mm健康厚度。然而在第8週突然出現下腹灼痛與發熱,確診為急性附件炎。「醫生解釋可能是術後抵抗力下降導致,幸好及時發現」陳女士回憶道。經過14天抗生素治療與中藥灌腸輔助,症狀完全緩解。整個過程的及後續治療總花費約7,200港元,其中附件炎治療費用佔2,800港元。
現在已完全康復的陳女士分享:「最重要的是不要忌諱就醫,我每週參加家計會的支援小組,與其他經歷相似的女性交流護理心得,這種同伴支持對心理康復非常寶貴。」
在面對終止懷孕這個重大決定時,選擇正規醫療機構與完善術後照護同樣重要。香港現有14間家計會診所提供終止懷孕諮詢,每年服務超過萬名婦女。建議在決策前充分了解各機構的服務特色:家計會強調全人關懷與持續支援,私家醫院注重隱私與即時服務,公立醫院則提供最經濟的選擇。
術後護理應建立系統化觀念:從生理層面的出血監測、感染預防,到心理層面的情緒調適、社會支持,每個環節都不可或缺。近年推出的「智能康復追蹤系統」可透過手機APP記錄每日症狀變化,自動生成健康報告供醫生參考。記住優質的術後護理不僅促進身體復原,更是對未來生殖健康的長期投資。
最後要強調,任何醫療決策都應建立在充分資訊與專業建議基礎上。香港衛生署家庭健康服務提供免費諮詢熱線(+852 2961 8844),每週7天均有專業護士值班解答疑問。珍惜自己的身體,做出明智選擇,才能在經歷風雨後迎來更健康的明天。
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