發燒是指體溫高於正常水准. 1歲及以下兒童的正常體溫為37.5°C-37.7°C.2-5歲兒童的正常溫度為37.0°C-37.2°C.
值得慶倖的是,有幾種家庭療法可以降低發燒,緩解不適
多喝水
冰上吮吸
休息
服用非處方藥
應用冷壓縮
洗個Lukewarm浴
使用加濕器
喝骨肉湯
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當孩子的口腔或直腸溫度達到38.2攝氏度(100.7華氏度)或更高時,他或她就被認為是發燒.
如果你的發燒很輕微--低於101華氏度(38.3攝氏度)--你通常不需要藥物治療. 確保你喝了大量的液體並得到充分的休息.洗一個大約98華氏度(36.7攝氏度)的溫水澡也可能有助於降低你的體溫.
如果您3個月或3個月以上的孩子出現以下任何情况,請在24小時內致電孩子的醫生:發燒102華氏度或更高(尤其是如果您的孩子小於2歲)小便時會出現灼熱或疼痛.
如果您的孩子體溫達到或超過104華氏度,請致電兒科醫生. 不到3個月大,溫度為100.4華氏度或更高. 發燒持續72小時以上(如果孩子未滿2歲,則超過24小時)
低熱通常被歸類為口腔溫度高於98.6°F(37°C)但低於100.4°F(38°C)持續24小時. 1 103°F(39°C)或更高的發燒在成年人中更令人擔憂. 糞便雖然不舒服,但在幫助你的身體抵禦許多感染方面發揮著關鍵作用.
保持凉爽
坐在溫水浴缸裏,發燒時會感到凉爽
用溫水給自己洗個海綿浴
穿輕便的睡衣或衣服
發冷時儘量避免多用毯子
多喝凉的或室溫的水
吃氷棍
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多喝水. 發燒會導致體液流失和脫水,所以喝水,果汁或肉湯
休息. 你需要休息來恢復,而活動可以提高你的體溫
保持凉爽. 穿著淺色衣服,保持室溫凉爽,睡覺時只需床單或淺色毯子
對於2個月以上的兒童,發燒只有在引起不適時才需要治療. 通常這意味著發燒超過102°F或103°F(39°C或39.4°C).由於大腦有恒溫器,感染引起的發燒通常在103°F至104°F(39.4°C.至40°C)時最高.
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