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無精打采慢吞吞
嘿～這可不是我們要你在岸上慢慢摸，或是組個裝備花上個半個小時！而是----在水電子鎖下進行活動時，一切技術動作發展都要～慢～慢～慢。水的阻力是在空氣中的800倍，意味著你的一舉手一投足之間都需要花上更大的氣力能量管理才能更好完成。所以，你若是加快速度（粗估在水下施工速度快一倍，所耗能量為平方可以增加）等同你體內通過燃燒產生更多的能量同時加上沒有氧氣！你的呼吸會更加困難急促，耗氣量急速增長增加，當然，氣瓶殘壓也就越來越快耗盡咯！道理來說就是他們這麽一種簡單。
不要隨意增加你在水下的速度，記住一個簡單的物理定律: 在速度增加2倍的情況下，需要花蒸氣熨斗相當於水面工作4倍的時間！如果把潛水速度提高到三倍，相當於水面工作量的九倍！因此，在水下加速是極其困難和不經濟的。另一方面，如果你減速到一半，你只需要1/4的能量。你見過有人打太極嗎？下次你下水的時候，放慢速度。這需要練習，當你的身體習慣了節奏和節奏，結果將顯示在你的氣體消耗。
潛水之後，無精打采是必須的，也是必須的！卸完裝備，找個舒服的潛水課程地方坐下~水隙就是你寶貴的中場休息時間。吃一些高熱量高蛋白的食物(香蕉、巧克力、餅幹等。)減肥？算了吧！今天不行~喝點熱可可，姜湯，熱茶，補充熱量=補充體力=減少疲勞=減少氣體消耗=享受潛水。人在寒冷、勞累的時候，思維絕對不清晰，警覺性也降低。動作慢不代表你反應慢！
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