每天戴口罩，難免會長痘痘，四個方法就能消除口罩痘痘

自新冠肺炎爆發以來，許多女性都受到一種新型皮膚問題的困擾，這種問題被稱為“口罩肌暗瘡”，因為她們每天都要戴口罩。就連原本不是油性皮膚的女士，一天戴8小時口罩也爆出痘痘。

皮膚問題可能是由於每天戴口罩使皮膚變得幹燥，以及最近天氣由熱變冷造成的。各種各樣的原因都會引起皮膚問題，除了那些給敏感肌肉帶來麻煩和朋友患有濕疹外，中性肌肉也無法逃脫口罩，加上季節帶來的皮膚問題。

在這一定要戴口罩的時期，若果真的患上了「口罩暗瘡症」，我們教師可以學習如何進行處理?又有自己什么方式方法可預防及改善嗎?現在跟大家一起分享交流一下。

口罩及非口罩范圍，分區護膚

「口罩暗瘡症」的主要問題成因分析是因為戴口罩使皮膚焗促，使皮膚沒法進行好好透氣，濕疹治療以至油脂可以分泌大量增加及血管不斷擴張。情況發生輕微者則容易產生感覺油光滿面，暗粒粉刺增多;嚴重者則暗瘡不停生或誘發玫瑰痤瘡。

在這種情況下，我們應該改變通常的護膚習慣。我們習慣於在臉上塗抹同樣的護膚品，現在我們應該改為“分區域護膚”。

將面部分為口罩區(顴骨以下)和非口罩區(額頭、太陽穴、眉毛、眼睛)。非口罩區域的皮膚會接觸到冷空氣和紫外線，所以護膚程序會和平時一樣。爽膚水，精華，面霜主要是保濕，防曬。

口罩區的皮膚已被口罩可以覆蓋，不會直接接觸到了外面的冷空氣，加上一些油脂分泌大量增加，護膚品企業應以控油及清爽型保濕能力為主。最簡單的做法是口罩區省卻面霜/乳液這程序，只塗爽膚水及精華素便可。若本身進行面部有濕疹或特別對於皮膚出現問題的朋友，則應先咨詢以及醫生指導意見。

盡可能減少化妝品的重量，並有助於控制油脂

在這個“國民口罩”裏，除了護膚習慣，化妝習慣也要改變。因為現在基本上只有眼部精華和額頭會露在外面，其他面部區域都被口罩覆蓋，非類固醇藥膏這段時間可以在沒有粉底的情況下塗一層薄薄的粉底色防曬，然後就可以上眼妝了。在塗完護膚品和防曬之後，建議輕輕塗上一層碎粉，幫助控油，即使是口罩覆蓋的區域。

把戴口罩時間縮至最短

當然，為了治療口罩痤瘡，你戴口罩的時間越短越好。其實，口罩只是為了防止直接傳播(即飛沫的傳播) ，所以在自己的情況下，如: 獨自在辦公室，獨自駕車(或只與家人一起)等，可以摘下口罩。

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