銀髮族保健專題：巧用全麥麵包，穩固血壓、管理三脂甘油

想要透過全麥麵包來管理三脂甘油，搭配的食材選擇同樣重要。建議避免塗抹奶油、瑪琪琳等高飽和脂肪的抹醬，改用堅果醬或酪梨泥，這些健康脂肪反而有助於改善血脂狀況。也可以在全麥麵包上鋪上新鮮的番茄片、小黃瓜等...

喉嚨卡痰咳不停？中醫師教你從體質調理，告別惱人痰液

飲食宜清淡，避免油膩、生冷食物。油膩食物會加重脾胃負擔，生冷食物則會損傷陽氣，兩者都會加重痰濕的生成。建議多食用新鮮蔬菜水果，如冬瓜、蘿蔔、蘋果等，這些食物有助於健脾利濕。適度運動，促進氣血循環。運動...

藥物與疾病：可能誘發膀胱過動症的隱藏因素

肌肉鬆弛劑如cyclobenzaprine、baclofen常用於治療肌肉痙攣和背痛，這些藥物通過中樞神經系統作用減少肌肉張力，但同時可能影響控制膀胱功能的神經通路。根據香港復康會的統計，約22%使用...

未來展望：陪診服務在超高齡社會的發展方向

健全的政策支持與法規環境，是陪診服務能否永續發展的關鍵因素。目前台灣的長照政策雖已將部分陪診服務納入給付範圍，但仍有諸多待完善之處。首先，服務標準的統一與品質認證機制的建立刻不容緩。優質的陪診服務不應...

微針設備如何選擇？專業人士的採購指南

在實際採購時，我強烈建議要求供應商提供設備試用機會，親身感受設備的操作手感和穩定性。同時，確認設備符合當地醫療器材管理規範，擁有必要的認證文件。對於計劃提供PDRN水光針服務的機構，應該選擇針頭震動頻...

健康測驗與科技創新：多角度對比未來趨勢

身心狀況評估一直是醫療保健領域中的重要環節，它關注的不僅是生理健康，還包括心理狀態和社會適應能力。傳統的身心狀況評估通常由心理師、精神科醫師或其他專業醫療人員進行，透過標準化的問卷、臨床觀察和深入訪談...