銀髮族保健專題：巧用全麥麵包，穩固血壓、管理三脂甘油

改變飲食習慣從來不是容易的事，特別是對習慣了傳統飲食的銀髮族來說。但我們要記得，每一個小小的改變，都是對健康的重要投資。選擇全麥麵包代替精緻白麵包，看似簡單的決定，卻能為血壓管理和三脂甘油的調節帶來實...

喉嚨卡痰咳不停？中醫師教你從體質調理，告別惱人痰液

飲食宜清淡，避免油膩、生冷食物。油膩食物會加重脾胃負擔，生冷食物則會損傷陽氣，兩者都會加重痰濕的生成。建議多食用新鮮蔬菜水果，如冬瓜、蘿蔔、蘋果等，這些食物有助於健脾利濕。適度運動，促進氣血循環。運動...

藥物與疾病：可能誘發膀胱過動症的隱藏因素

糖尿病是誘發膀胱過動症的重要系統性疾病，其通過多種機制影響膀胱功能。長期高血糖會導致周邊神經病變，包括控制膀胱感覺和運動的神經纖維受損。根據香港糖尿聯會的統計，約45%的糖尿病患者會出現不同程度的膀胱...

未來展望：陪診服務在超高齡社會的發展方向

科技創新正在重塑陪診服務的樣貌，為傳統的照顧長者模式注入全新動能。智慧型手機的普及與5G網路的佈建，使得遠距醫療諮詢與虛擬陪診成為可能。透過視訊通話，陪診人員可以提前了解長者的健康狀況，預先準備就診所...

微針設備如何選擇？專業人士的採購指南

市場上主要的微針設備品牌各有特色，需要根據實際需求進行選擇。德國品牌的設備通常以精密的工程設計著稱，日本品牌則在細節處理和人體工學方面表現出色，而韓國品牌往往在創新技術整合方面領先。在長期使用多種品牌...

健康測驗與科技創新：多角度對比未來趨勢

隨著科技進步，數位化健康測驗逐漸成為新趨勢。透過手機應用程式或網站平台，人們現在可以隨時隨地進行初步的健康檢測。這些數位工具通常設計得相當用戶友好，以問卷、互動遊戲或簡易任務的形式，收集使用者的生理和...