智能製造資訊：提升效率與競爭力的關鍵

解決這一挑戰的關鍵在於採用開放、標準化的技術架構與數據接口：系統整合的成功，意味著製造資訊能夠在正確的時間、以正確的格式、送達正確的人和系統，從而釋放其最大價值。技術與系統可以引進，但適應智能製造的新...

心臟CT鈣化評分與運動：如何透過運動降低心血管風險？

建議每週進行2次以上的伸展運動，最好在肌肉溫熱時進行（如運動後），每個主要肌群伸展並保持15-30秒。以下表格總結了針對心血管健康的運動建議：重要的是，這些是通用指南。對於已患有心血管疾病或心臟電腦掃...

醫生話要做MRI，點樣選擇最適合自己的磁力共振掃描？

在選擇進行MRI的醫療機構時，需綜合考慮以下因素：香港部分私立醫院的磁力共振 價錢較高，但設備和服務品質通常較好；公立醫院則需輪候較長時間。進行MRI前，需做好以下準備：在進行MRI前，應與醫生充分溝...

DIY天然PAT PAT膏：成分溫和又安心，新手爸媽也能輕鬆做

在基礎配方穩定後，可以考慮添加以下成分提升功效：掌握這些基礎成分，你就能架構出最適合寶寶的第一罐自製pat pat膏。準備好材料後，我們進入實際操作階段。以下以一份約製作100克膏體的經典配方為例，提...

香港尋味：金華火腿入饌的經典粵菜與創新料理

又擁抱變革。隨著本地農圃陸續嘗試製作港版金華火腿（如新界有機農場的「港腿」計劃），這味千年食材正在香江畔書寫新的篇章。當我們品嚐金華火腿的鹹鮮時，不僅是在感受一種味道，更是在體驗一種文化傳承。下次造訪...

塑膠回收標誌全攻略：輕鬆辨識，環保從你我做起

數字「6」代表PS，即聚苯乙烯，俗稱「發泡膠」或「保麗龍」。PS質輕、體積大，回收經濟效益低。發泡膠更容易破碎，在環境中散落成難以清理的小顆粒。其回收過程複雜，且再生料價值不高。因此，它在許多地區都被...