銀髮族保健專題：巧用全麥麵包，穩固血壓、管理三脂甘油

您知道嗎？適量攝取全麥麵包對於降血壓有著顯著的幫助。這背後的機制其實很科學：全麥麵包中豐富的膳食纖維能夠與體內的鈉離子結合，促進其排出體外，從而幫助降低血壓。同時，全麥麵包中含有的鉀、鎂等礦物質，都是...

喉嚨卡痰咳不停？中醫師教你從體質調理，告別惱人痰液

豐隆穴位於小腿外側，距膝蓋下方約8寸處。按摩此穴有助於化痰散結、調理脾胃，改善痰濕體質。按摩方法：用拇指按壓豐隆穴，每次按壓3-5分鐘，每日2-3次。肺俞穴位於背部，第三胸椎棘突下旁開1.5寸處。按摩...

藥物與疾病：可能誘發膀胱過動症的隱藏因素

肌肉鬆弛劑如cyclobenzaprine、baclofen常用於治療肌肉痙攣和背痛，這些藥物通過中樞神經系統作用減少肌肉張力，但同時可能影響控制膀胱功能的神經通路。根據香港復康會的統計，約22%使用...

未來展望：陪診服務在超高齡社會的發展方向

在這樣的背景下，陪診服務作為長者醫療照護的重要環節，其角色將愈發關鍵。許多獨居或行動不便的長者，往往因為就醫過程的種種困難而延誤治療。從預約掛號、交通接送，到陪同候診、協助與醫師溝通，乃至後續的取藥與...

微針設備如何選擇？專業人士的採購指南

衛生設計是微針設備選擇中常被忽略卻極其重要的一環。優質的設備應該具備可高壓滅菌的針頭座，並且所有接觸皮膚的部件都應該易於拆卸清潔。在選擇時，要特別注意設備是否有死角和縫隙，這些地方可能成為細菌滋生的溫...

健康測驗與科技創新：多角度對比未來趨勢

AI技術在身心狀況評估中的應用還包括預測模型的建立。透過機器學習算法，系統可以根據個人的歷史數據和行為模式，預測未來可能出現的健康問題，從而實現早期干預和預防。例如，對於有憂鬱症風險的個人，系統可以提...