銀髮族保健專題：巧用全麥麵包，穩固血壓、管理三脂甘油

除了直接影響血壓調節機制外，全麥麵包對於降血壓的幫助還體現在體重管理方面。由於全麥麵包的膳食纖維含量高，食用後能夠提供較長時間的飽足感，自然減少其他高熱量食物的攝取，有助於維持理想體重。過重的體重往往...

喉嚨卡痰咳不停？中醫師教你從體質調理，告別惱人痰液

天突穴位於頸部，胸骨上窩中央處。按摩此穴有助於利咽寬胸、止咳化痰，緩解`喉嚨有東西卡住的感覺`。按摩方法：用食指輕輕按壓天突穴，每次按壓3-5分鐘，每日2-3次。飲食宜清淡，避免油膩、生冷食物。油膩食...

藥物與疾病：可能誘發膀胱過動症的隱藏因素

這類藥物對膀胱功能的影響具有劑量依賴性，高劑量使用時更可能出現明顯症狀。特別是在老年患者中，肌肉鬆弛劑可能顯著影響膀胱排空效率，導致殘尿量增加和繼發性膀胱過動症。臨床建議對於有膀胱問題風險的患者，應從...

未來展望：陪診服務在超高齡社會的發展方向

優質的陪診服務根基於專業人才的培養，而這正是當前照顧長者體系中最需要加強的環節。陪診人員不僅需要具備基本的醫療知識，更需掌握與長者溝通的技巧、了解常見老年疾病的特徵，並具備緊急情況的應變能力。因此，建...

微針設備如何選擇？專業人士的採購指南

在實際採購時，我強烈建議要求供應商提供設備試用機會，親身感受設備的操作手感和穩定性。同時，確認設備符合當地醫療器材管理規範，擁有必要的認證文件。對於計劃提供PDRN水光針服務的機構，應該選擇針頭震動頻...

健康測驗與科技創新：多角度對比未來趨勢

人工智慧和大數據分析更是開啟了健康測驗的新維度。透過分析海量的健康數據，研究人員能夠發現以往難以察覺的健康風險因素和保護因子，從而改進現有的評估工具和介入策略。例如，透過分析數萬名憂鬱症患者的數據，A...