銀髮族保健專題：巧用全麥麵包，穩固血壓、管理三脂甘油

為什麼全麥麵包特別適合銀髮族呢？首先從質地上來說，全麥麵包相較於其他全穀類食品，通常較為柔軟且容易咀嚼，對於牙口不好的長輩而言是個很好的選擇。市面上甚至有特別為銀髮族設計的全麥麵包，質地更加鬆軟，同時...

喉嚨卡痰咳不停？中醫師教你從體質調理，告別惱人痰液

燥痰多因體內陰液不足所致，症狀表現為痰少、質黏、難以咳出，伴有口乾舌燥、皮膚乾燥等。飲食上應避免燥熱食物，如燒烤、辛辣食品等，宜多食用滋陰潤燥食物，如百合、銀耳、蜂蜜等。推薦藥膳：百合銀耳湯，將百合與...

藥物與疾病：可能誘發膀胱過動症的隱藏因素

常見的藥物引起的膀胱功能異常症狀包括：這些症狀不僅影響生活品質，還可能導致睡眠障礙、社交退縮、憂鬱情緒等二次健康問題。值得注意的是，藥物引起的膀胱過動症症狀可能在用藥後數週才逐漸顯現，使得患者與醫師難...

未來展望：陪診服務在超高齡社會的發展方向

優質的陪診服務根基於專業人才的培養，而這正是當前照顧長者體系中最需要加強的環節。陪診人員不僅需要具備基本的醫療知識，更需掌握與長者溝通的技巧、了解常見老年疾病的特徵，並具備緊急情況的應變能力。因此，建...

微針設備如何選擇？專業人士的採購指南

衛生設計是微針設備選擇中常被忽略卻極其重要的一環。優質的設備應該具備可高壓滅菌的針頭座，並且所有接觸皮膚的部件都應該易於拆卸清潔。在選擇時，要特別注意設備是否有死角和縫隙，這些地方可能成為細菌滋生的溫...

健康測驗與科技創新：多角度對比未來趨勢

身心狀況評估一直是醫療保健領域中的重要環節，它關注的不僅是生理健康，還包括心理狀態和社會適應能力。傳統的身心狀況評估通常由心理師、精神科醫師或其他專業醫療人員進行，透過標準化的問卷、臨床觀察和深入訪談...