:Brianna :2025/09/04
香港衛生署建議每日至少攝取5份蔬果,以多樣化色彩確保抗氧化劑攝入。研究顯示,飲食中抗氧化劑豐富的人群,氧化壓力指標較低,慢性病風險減少30%。其次,減少接觸污染物與壓力...
:Eleanor :2025/09/02
吸菸者因自由基增加會消耗更多維生素C;熬夜、壓力等生活方式會增加身體對抗氧化劑的需求。值得注意的是,產品類型選擇也至關重要——例如維生素c膠囊通常採用脂質體技術提升生物...
:EmilySarah :2025/02/20
維生素 C,也被稱為抗壞血酸,是一種有機化合物和一種重要的營養素,具有多種健康益處。它具有天然的抗氧化特性,有助於減少氧化應激,幫助身體抵抗感染,增強免疫系統的功能,甚...