心臟CT鈣化評分與運動：如何透過運動降低心血管風險？

  ：SELINA         ：2026/01/31

在現代社會，心血管疾病持續威脅著全球人類的健康，而香港作為一個生活節奏快速、壓力水平較高的國際都會，相關問題亦不容忽視。根據香港衛生署的數據，心臟病是香港常見的致命疾病...

查看全部  > >

數字會說話：清數貸款的真實案例分析

  ：SELINA         ：2025/11/21

在現代社會中，債務問題困擾著許多家庭和個人。當面對多筆不同利率的債務時，許多人會感到手足無措，不知道該如何有效管理這些財務負擔。這時候，清數貸款就成了一個值得考慮的解決...

查看全部  > >

清數貸款 貸款利息 債務

創業方法大揭秘：都市白領如何避開性價比消費陷阱？消費者調研數據驚人

  ：SELINA         ：2025/11/19

根據亞太創業研究中心2023年調查顯示，超過65%的都市白領在創業初期將預算過度集中在「性價比消費」，卻忽略了核心商業模式的建立。這種現象特別在小本創業群體中尤為明顯，...

查看全部  > >

創業 省錢 理財

明明白白消費：香港DXA骨質密度檢查費用全攻略，避開隱藏收費！

  ：SELINA         ：2025/10/03

骨骼健康是維持身體機能的重要基礎，尤其隨著年齡增長，骨質流失的速度會逐漸加快，導致骨質疏鬆症的風險增加。DXA（雙能量X光吸收測量法）檢查是目前國際公認最準確的骨質密度...

查看全部  > >

骨質疏鬆 健康檢查 香港醫療

做了BTL Exilis Ultra 360 卻沒效？你可能陷入了這幾個誤區！效...

  ：SELINA         ：2025/09/14

許多消費者對 BTL Exilis Ultra 360 抱有極高的期望，希望透過這項技術快速解決皮膚鬆弛、眼袋等問題。然而，現實中卻有部分人發現術後效果不如預期，甚至感...

查看全部  > >

皮膚護理 美容護膚

剖腹產疤痕的迷思破解：妳需要知道的真相

  ：SELINA         ：2025/09/12

許多準媽媽在選擇開刀生仔時，最擔憂的問題之一就是術後疤痕是否會非常明顯。事實上，疤痕的明顯程度並非絕對，而是取決於多種因素。首先，個人體質是關鍵因素之一。有些人屬於「疤...

查看全部  > >

懷孕 產後 健康 美容

肺癌10分鐘快速篩檢：守護健康的關鍵第一步

  ：SELINA         ：2025/08/30

肺癌作為香港最常見的致命癌症之一，每年奪去超過4000人的生命，佔所有癌症死亡人數的近三成。這種疾病最令人警惕之處在於其早期階段往往毫無症狀，當患者出現持續咳嗽、咳血或...

查看全部  > >

肺癌 健康檢查 癌症預防

別讓情緒成為隱形殺手！解鎖你的情緒密碼，從測驗開始

  ：SELINA         ：2025/08/24

情緒是人類與生俱來的心理反應，但當情緒長期被壓抑，它可能成為隱形的殺手。香港心理衛生會的數據顯示，超過30%的成年人曾因情緒問題尋求專業幫助，其中許多人在初期並未意識到...

查看全部  > >

情緒問題 情緒失控 情緒管理 心理學

脫面毛價錢大公開：精明消費者的省錢秘笈

  ：SELINA         ：2025/06/11

近年來，脫面毛的需求在香港逐漸增長，尤其是女性對於臉部毛髮的處理越來越重視。無論是為了美觀還是為了方便化妝，脫面毛已經成為許多人的日常護理之一。然而，市場上的脫毛服務琳...

查看全部  > >

脫毛 脫毛療程 美容護膚

乳房磁力共振：解讀報告，了解你的乳房健康

  ：SELINA         ：2025/05/30

當你完成乳房磁力共振（MRI）檢查後，收到報告時可能會感到困惑。報告中充滿專業術語和數據，如何解讀這些信息至關重要。首先，報告通常會描述乳房的結構，包括腺體組織、脂肪組...

查看全部  > >

乳房健康 乳癌篩檢 女性健康