關於多種維他命而言,Health Grades 指出,大多數並不會影響避孕措施的效力。主要建議避免的是鐵質補充品,因為避孕藥透過減少每月經血流失來提升血液中的鐵質水平。
在某些地區,人們誤以為生薑具有避孕效果。上世紀九十年代,巴拿馬的部分地區,就有女性認為生薑茶的辛辣可以影響月經週期。而在柬埔寨,有些人則會飲用一種由類似生薑的植物高良姜、黑胡椒及米酒調製的混合飲品,以達到避孕的目的。
應避免事項
未經烹調或烹調不夠的肉類。
肝臟及肝製品。
各種類型的肉醬,包括素食肉醬
野味肉類,如鵝肉、雉雞或雉鳥。避孕藥好處
請隨意享用您渴望的所有優酪乳和味噌湯,或者當您喜歡時吞下那些乳酸菌片——它們不會影響您每日服用的另一種小藥丸。在連續十年成功使用避孕措施的記錄後,您希望保持腹部無脹氣且無寶寶的願望是完全可以理解的。避孕藥食法
維他命C是否會影響避孕效果?維他命C並不會影響避孕藥丸、貼片或避孕環的功效。然而,若您每日攝取1000毫克或以上量的維他命C,則可能會增強雌激素的副作用。
自古以來,蜂蜜便被視為有助於促進生育力的食物,這一觀念至少可追溯至埃及時代。特別是含有花粉的生蜂蜜,更被視為一種富含維他命、胺基酸、鐵質、鈣質及多種礦物質的珍貴食品。
為了增加受孕的機會,減少咖啡因的攝入至關重要。多數醫師認為,每日咖啡因攝入量若超過50毫克,將會顯著影響您的受孕機率。
食用大豆製品是否會影響您的荷爾蒙水平?根據研究顯示,對於處於絕經前期的人來說,攝取大豆製品可能會降低促卵泡激素(FSH)和黃體生成素(LH)的水平,這可能會對生育能力產生影響。另外,對於已經進入絕經期的人來說,大豆製品可能會增加雌激素的產生(19),從而減少絕經期症狀。事前避孕藥
其他可能影響避孕藥效果的中草藥療法包括:
棕櫚果實提取物(Saw Palmetto)。部分人曾嘗試使用其來對抗脫髮問題。
紫花苜蓿(Alfalfa)。它主要用於改善腎臟、膀胱及前列腺相關問題。
大蒜丸劑(Garlic Pills)。...
亞麻籽(Flaxseed)。
當您處於排卵期間時,可能會察覺到:
陰道分泌物或黏液變得光滑且滑溜(類似蛋清質地)
腹部出現疼痛,往往集中在腹部的一側。
經前綜合徵的症狀(例如乳房腫大和敏感、腹部脹氣以及情緒波動)。
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