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濕疹最怕反複發作?做到治療護理6步走，不再複發

皮膚濕疹過敏

天氣潮濕的時候我們也是濕疹肆虐的季節，很多人一次又一次遭受濕疹的折磨，得了濕疹後瘙癢難忍，非常重要影響自己正常的工作和學習生活，降低了社會生活服務質量，很多不同患者都渴望知道他們如何提高護理濕疹，讓濕疹不再複發。

如何預防濕疹複發?

1、正規及時的治療

有些人甚至不把濕疹，一種皮膚病，在他們的眼裏，得了濕疹後，他們只會選擇一些非類固醇藥膏軟膏塗在患處，就可以止癢了。然而，這種情況不僅阻止濕疹被治愈，它也可以惡化的症狀。即使症狀得到緩解，也不會完全治愈，而且很快就會複發。因此，為了防止這種情況的發生，當你有濕疹，你必須去一個正規醫院的皮膚科，並應用由醫生處方的軟膏。症狀消失後，一定要去看醫生，看看是否真的治愈了，因為一旦治療不完全，濕疹很容易複發。

2、生活環境要改善

如果我們長時間呆在潮濕高溫的環境中，就很容易得濕疹。所以濕疹治療必須通過首先改善自己的生活學習環境，每2-3天打掃一次衛生，1-2周更換一次床單和被套。室內設計如果教師需要開空調時，空氣會比較幹燥，這對疾病的控制能力不是一種很有可能幫助，可以充分考慮在房間裏安裝作為一個城市空氣加濕器，這樣對皮膚的保濕也很有效。患有濕疹的時候也不要去泡溫泉、蒸桑拿、遊泳，避免產生影響患者病情的恢複。

3、穿寬松的衣服

得濕疹後，應穿寬松舒適的棉質衣服，衣服過緊會劃傷皮膚，使濕疹加重的情況。純棉服裝透氣性很好，是濕疹治療最佳選擇。普通的衣服也需要勤洗更換，洗幹淨後最好暴露在陽光下。

4、避免抓撓

身體癢的時候用手抓是下意識的反應，但是如果不小心抓到皮膚，很容易感染，對疾病的治療和控制沒有幫助，所以不要隨便抓患處，因為手上的細菌很多，會加重濕疹的症狀。尤其是孩子，家長一定要監督孩子患濕疹後不要用手撓。

5、不要吃刺激性食物

很多人的飲食方面都比較大較重口味，喜歡選擇吃火鍋、小龍蝦、燒烤等食物，但這種具有刺激性的食物會讓濕疹加重。為了可以防止發生濕疹患者反複不斷出現，一定要適度忌嘴，攝入一些辛辣刺激性影響食物的攝入，多吃綠豆、蓮子、苦瓜等清熱利濕的食物，對病情有幫助。

6、控制自己的情緒

如果你想治好你的濕疹，控制你的情緒是非常重要的。反複發作的濕疹確實會影響一個人的情緒，但是學會調整一個人的情緒，保持一個舒適的情緒，做更多令人感興趣的事情，學會享受生活是非常重要的。

濕疹反複發作會帶來很多麻煩，不僅是生活上的，心理上的，所以為了避免濕疹的複發，大家一定要記住以上六點注意事項。濕疹這種皮膚病雖然不會對身體造成很大的影響，但是會嚴重影響生活質量，讓人癢的難以忍受。所以要避免濕疹的複發，必須在生活的很多方面同時進行。