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5個簡單技巧，用葉露芝和伊夫黎雪實現有效育髮
：Angela ：2025/10/26
隨著季節變化，護理方式也應適當調整。夏季頭皮易出油，可每天使用葉露芝洗頭水；冬季頭皮乾燥，可以隔天使用，中間用清水沖洗。伊夫黎雪育髮精華的使用頻率也可以根據頭皮狀況微調...
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職場衛生指南：同事是『乙肝帶菌者』該如何相處？
：Ashley ：2025/10/22
與乙肝帶菌者共事時，其實不需要改變既有的相處模式。以下提供幾個實用建議：首先，保持正常的社交距離和互動頻率，過度的疏遠或特別的關心都可能造成對方壓力。其次，在團體活動中...
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乙肝帶菌者的運動指南：強身不傷肝的5種活動
：Estelle ：2025/10/21
許多乙肝帶菌者可能沒想到，適度的重量訓練其實對肝臟健康也有積極作用。增加肌肉質量能提高基礎代謝率，幫助維持健康體重，這對預防脂肪肝非常重要——而脂肪肝是乙型肝炎帶菌者需...
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麗珠蘭水光針與運動的加乘效果：由內而外的美
：Silverdew ：2025/10/22
麗珠蘭水光針作為一種專業的皮膚修復療程，能夠從肌膚底層提供充足的營養和水分，而運動則能從體內促進整體健康，兩者相結合，就像是為美麗上了雙重保險。這種內外兼修的概念，不僅...
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防脫髮洗髮水有用嗎？破解迷思，了解真相！
：SANDRA ：2025/09/13
要最大化防脫髮效果，建議將洗髮水與其他方法結合使用：口服營養補充劑：頭髮的主要成分是蛋白質，補充足夠的維生素B群、鋅、鐵等微量元素對頭髮健康至關重要。香港營養師協會推薦...
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乾眼症救星？市售葉黃素品牌大評比，找到最適合你的產品
：STACY ：2025/09/02
針對預算有限者，我們推薦Puritan s Pride經濟型葉黃素，雖然是酯化型但透過微膠囊化技術提升生物利用率，且每毫克有效成分成本僅0.1港幣，CP值冠絕市場。注重...
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告別脫髮危機：全面解析脫髮原因與解決方案
：Moon ：2025/08/31
均衡飲食對頭髮健康至關重要，建議補充以下營養素：預防勝於治療，以下日常習慣有助於減少脫髮風險：確保每天7-8小時的充足睡眠，避免熬夜。壓力管理也極為重要，可透過冥想、運...
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免費聽力檢查迷思破解：您應該知道的真相
：Lydia ：2025/08/27
根據香港聾人福利促進會的數據，其提供的免費驗耳服務準確度高達95%，與收費檢查無顯著差異。關鍵在於選擇信譽良好的機構，而非是否收費。另一個常見誤解是認為聽力檢查過程繁瑣...
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真實案例分享：浸會醫院門診收費經驗談
：Hellen ：2025/08/26
張女士患有糖尿病，需要定期到浸會醫院的內分泌科覆診。她的就診頻率為每三個月一次，每次的費用如下：張女士表示，長期覆診的費用累積下來相當可觀，因此她會主動與醫生溝通，選擇...
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紅麴、Statin類藥物，哪個才是降膽固醇的最佳選擇？完整比較與建議
：Ailsa ：2025/08/25
同時使用可能增加肌肉病變和肝損傷的風險，特別是老年人和肝腎功能不佳者應格外謹慎。有研究顯示，低劑量Statin(如Simvastatin 10mg)配合紅麴，可達到中劑...
