備孕期間銘記這10件事!想要一個健康寶寶就太容易了

從前的許多家庭包含許多家長都認為懷孕、生孩子的事情都是女人的事，這和很多男性是沒有什么關系的。尤其是“生不生的出小孩”這種情況，很多人也認為這是是女人的難題。事實真是如此嗎?其實不然。

在備孕期間，不僅是女人要注意各方面的難題，男人也應當值得注意一些問題。在備孕期間，假如男性女性都做的非常好的話，那么他們生出優質的坐骨神經痛中醫小孩的幾率是非常高的，對他們將來的兒童智力和健康的身體也是非常有好處的。從醫療界上來說，備孕期間有十大禁忌，我們都知道是哪一些嗎?想知道的，就進來看一看吧。

第一，要想優質小孩，應當注意盡量不要在十分炎熱的夏季或者十分寒冷的冬季懷孕。畢竟在懷孕的早期是胎兒的大腦皮層初步形成的一個階段，如果想要胎兒的腦部發育得正常的話，最好選擇在適宜的時節、適宜的溫度懷孕是最佳的。

如果天氣太過熱的話，這會對孕婦的胃口，從而導致孕婦攝入的蛋白降低，進一步將會影響胎兒的大腦發育。假如天氣比較嚴寒的話，孕婦她一般是會在室內裏邊活動，吸收的清新空氣就會比較少，因此孕婦體內的一些廢氣難以排出出去，那樣就會很容易毀脫疣壞胎兒的大腦的產生和發育。

第二，孕婦在懷孕期內千萬別抽煙喝酒。這個不良的習慣一旦養成，會嚴重影響到胎兒的品質，尤其是智力的發展。

第三，男士千萬不要讓女性在旅行的中途懷孕。

第四，男人千萬別給女人太大的壓力，需多給女人一些關愛，不能讓她的情緒過於壓抑。

第五，女性千萬別再生病的期內懷孕。第六，女性千萬不要在早產、墮胎以後立刻就懷孕。

第七，女性最好不要在年紀比較高的排卵期計算時間段懷孕，尤其是35歲以上的女性。由於女性年紀越大，就越容易生出畸形的胎兒，風險是很大的。

第八，女性在懷孕期間，盡量少接觸一些放射性的物質和含有毒性的物質，盡量要少燙染頭發。

第九，女性要保持一個樂觀的心態，都注意一下飲食方面的營養。

第十，一定要做好疫苗接種的保健醫療。這樣不但對自己好，而且對自己的寶寶也罷。

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