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“孩子自己从来不看电子技术产品,怎么会近视呢?”“我们对于夫妻视力都特别好,孩子学习HOYA兒童近視控制鏡片怎么可以这么小就近视了呢?”……很多家长在一个孩子查出近视后,都会对教育孩子近视的原因以及充满疑惑。

“要了解近视的原因,你首先需要知道近视是什么。” 专家介绍说,一个人出生时,眼轴的长度hoya鏡片評價较短,眼轴会随着年龄的增长而缓慢增长,如果眼轴的长度在这个过程中超过标准,那么5米以外的物体会落在视网膜前面,视网膜无法容纳相同的清晰物体,从而形成近视。 学龄儿童近视的主要原因是眼轴的轴向延长。

“近视是一种眼屈光不正,而视力是一个非常不同的概念。视觉是区分小物体或hoya鏡片評價远处物体和小部件的能力,”专家解释说,人类的视觉不仅由眼睛决定,而且由一套完整的视觉系统决定。也就是说,人是否能看清楚,眼球只是一个信息采集机器,视觉的质量最终取决于大脑。

「至于近视的成因,至今没有定论,但科学家普遍认为近视的发生发展是由先天和后天共同决定的。」专家说。

先天环境因素主要包括了:遗传、种族和出生季节,其中一个最主要的就是通过遗传相关因素的影响。对遗传风险因素的研究可以发现,如果没有父母之间均为高度重视近视(一般指-6.00D以上),则子女近视的发生率在40%左右;如果我们父母一方为高度近视,则子女近视的发生率为20%。

"虽然遗传因素非常重要,但临床上3-6岁近视儿童由于遗传因素近视的比例只有10%左右,环境因素引起的近视远远超过遗传近视的比例。 环境因素主要是近距离拍摄较多,户外活动较少。 专家指出,这两个后天因素反映了目前许多年轻人的生活习惯,即使用手机、平板电脑、电脑,让孩子们看得更近,减少户外活动。

“这里的重点是‘近视’即使一个孩子不看电子产品、画画、玩玩具、长时间在小房间里做手工、使用眼睛太近、使用眼睛太长时间、光线太强或太弱都会导致眼睛过度调整,从长远来看会使眼轴变长,形成近视眼屈光不正。”。

“俗话说,三岁看到老。这话可以应用到儿童进行近视的问题也同样也是适用。”专家介绍,眼球的发育如同人的身高从矮到高的发育完全一样,眼轴也经历从短到长、眼球屈光状态从远视眼到世界正视眼的过程。

在儿童时期,人眼的屈光状态变化非常迅速。 一般认为新生儿多为远视眼,平均眼轴长为16.8mm和23.6mm,平均屈光度为+2.00 ± 2D。 7岁左右眼轴长度达到成人水平。 同时,从出生到7岁也是人类眼球发展最快的时期,屈光度向近视眼方向发展,因此远视程度的下降呈现正视化的过程。 8岁以后,儿童的视觉发育基本完成,但眼球会随着生长发育继续向近视眼发展,但速度会减慢,这一时期儿童多为正视眼。 进入成年后,眼睛的屈光状态在18岁时是稳定的。

“我们称这种程度的生理性远视远视为远视储备,因为它在生长发育过程中不断消耗,所以可以用来预测成年期近视的可能性,”专家说,对于4-5岁的儿童,远视储备 + 2.00-+ 2.25 d,成长近视的可能性较小。然而,85% 的6-8岁远视储备缺陷 + 0.5 d 的儿童在2年后会发展为近视。从3岁开始,建议每6个月检查一次儿童的眼轴长度、角膜曲率等,密切注意儿童是否有近视倾向。

“眼轴长度只能向前发展,所以近视是不可逆的。但人为干预可以减缓眼轴的拉长,从而延缓近视的发生。”专家说,干预越早,预防近视的效果越好。

“我们社会支持学龄前儿童,多进行分析户外体育运动,‘目’浴阳光。”专家解释,最新发展研究结果表明,每天需要保证两个一个小时的户外活动运动,不仅学生可以不断增加对于儿童肌肉弹性,有助于眼部肌肉的调节。同时由于光线能够通过瞳孔到达视网膜,刺激眼睛分泌多巴胺,这种影响神经递质可以有效减缓儿童的眼轴生长。此外,幼儿园教师儿童用眼遵循“2010”法则——连续近距离用眼15-20分钟至少休息10分钟。

“对于已经在上学的青少年来说,他们不能不阅读、写作和使用电子产品,所以他们需要注意自己的眼睛健康。” 专家建议家长要做好改善家庭视觉环境的工作。 注意采光标准,窗户面积与房间面积之比不得小于1:6。 照明光源应保证一定的强度,无频闪;长时间不要近距离使用眼睛,20-20-20,即使用眼睛20分钟后。 注意20英尺,或6米以外,休息20秒;看电子产品时,遵循“大而小,远而近”的原则。

近视是不可逆的,必须正确矫正

很多孩子确诊近视后,家长都很着急,很多人开始“乱看病”。"看移动的物体"、"吃药明目"、"按摩、贴耳穴"、"戴比实际度数低的眼镜"……治疗近视的方法很多,而且很多都宣称能"治愈"近视。

长期发展以来,各国的眼科学者已经进行了分析大量的有关近视眼矫正的探索,但对于我们一些教学方法的有效性及可行性,一直没有存在有很大的争议,国内外相关专家进行比较公认的延缓近视的方法是光学矫正——配戴屈光矫正眼镜,特别是对于自己成长能力发育中的青少年社会来说,配戴屈光矫正眼镜是比较好的矫正工作方法。

专家明确表示,到目前为止,真正的近视只能矫正,不能治疗,也不可能用任何一种治疗方法来降低近视的程度。

“人们越来越认识到 OK 镜或角膜塑形术的矫正效果。它是一种透气性强的硬性角膜接触镜,具有独特的反几何设计,镜片中央区比单个角膜扁平,通过在夜间佩戴可以改变中央正面的弧度,形成失焦环,从而暂时减少近视和散光,改善肉眼视力的作用,”专家说,角膜塑形学在减缓近视的快速增长方面有作用,目前优于框架眼镜。

对于很多家长排斥和抵制的眼镜,专家表示,如果发现孩子有屈光参差和弱视,一定要尽早配镜;或者有调节性内斜视的孩子,应该尽早配镜,改善孩子的眼位,帮助孩子的双眼视觉发育。“戴眼镜也要‘对症眼镜’。如果佩戴不合适的眼镜,眼睛视觉功能的调节会处于不稳定状态,容易对睫状肌造成额外负担,加速近视的发展。

“看移动物体只能通过缓解眼部的疲劳,与眼轴和屈光度没有进行任何社会关系,对于学生矫正近视没有其他任何影响作用。”专家解释。

"近视的口服药物是没有的,因为人体内有血眼屏障,口服药物通过消化道进入血液进入眼睛的量非常少。 目前,几乎所有用于眼科治疗的药物都是外用的。 据专家说,这些药物大多存在于蓝莓和胡萝卜中,均衡的饮食和更多的深色蔬菜和水果可以达到同样的效果。

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