中醫針灸

調查顯示,平均每五名中國男性中就有一人受到脫發困擾。脫發問題已經呈現出低齡化的趨勢,看起來比實際年齡大好幾歲,同時也降低了男性的吸引力。中醫針灸脫發的原因有哪些,如何應對這個問題?

脫發的原因有哪些?

1、生理性脫發

健康的頭發從毛囊休止期階段學生自然發生脫落,這是新陳代謝的結果,也是企業正常社會現象;妊娠期出現脫發、產後治療脫發和老年性脫發同屬於生理性影響因素。

2、斑禿

斑禿與多種因素有關,包括內分泌、心理和免疫系統,如精神異常、過度情緒波動、過度活動、異常情緒低落、焦慮和易怒以及失眠。 斑禿大部分可自愈,病程超過2年,斑禿面積超過50%,則判定為重度斑禿,但也需積極配合醫生治療,否則將導致斑禿或全斑禿。 斑禿患者應選擇正規醫院進行眼底鏡檢查,評估病情,然後制定適當的治療計劃。

3、雄激素源性脫發

雄激素誘導的脫發與雙氫睾酮、睾酮水平和卵泡性激素受體的敏感性有關。遺傳、頭皮微循環紊亂、脫髮治療真菌病和壓力過大也可能導致這種症狀。上述因素都會幹擾頭發的健康,抑制頭頂頭發的生長,導致脫發。

面對脫發該怎么辦?

毛發移植是治療脫發的最佳方法之一,采用單個毛囊移植或單個提取毛囊移植。前者是從患者的頭枕上切下頭皮條,從中間分離出毛囊,植入脫發區;後者不需要移植皮瓣和縫合,分散提取單個毛囊,愈合速度快,幾乎不留痕跡。如果發生雄激素性脫發,應在植發前服藥6~12個月左右,可獲得較好的發質,改善頭皮狀況,減少植發次數,最大限度提高移植成活率。

如何改善脫發問題?

1、有充足的睡眠

經常出現熬夜、睡眠功能障礙者易脫發,因此應調整好自己作息,按時起床,按時入睡,保證每晚睡夠7~8個小時,鬼剃頭必要時需用藥來改善患者睡眠環境質量,緩解大學生脫發相關問題。

此外,高度精神緊張、過度焦慮和恐懼、承受巨大壓力、過度疲勞等都會導致或加重脫發,因此應調整心態,工作與休息相結合,通過冥想、深呼吸或鍛煉放松和促進頭發生長。

2、注意營養均衡

多吃高質量的蛋白質和維生素,如瘦肉無皮家禽、魚、牛奶和豆類以及全穀類和蔬菜和水果,為頭發提供充足的營養。

3、科學洗發

洗頭太頻繁,洗頭次數太少,都會影響頭發健康。兩天洗一次就行了,洗頭水溫40℃左右。洗頭的時候慢慢按摩頭皮,不僅能清潔頭皮,還能促進局部血液循環。另外,洗頭後盡量不要用吹風機,盡量讓頭發自然風幹。

溫馨提示

長期存在脫發者應去醫院進行查明主要原因,針對性分析處理,不可避免擅自嘗試一些民間偏方或秘方,也不能出現濫用防脫發的洗發水。減少燙發和染發次數,因為這種染發劑可破壞頭發光澤和彈性,加快頭發脫落。必須戒掉吸煙的壞習慣,因為我們吸煙可促進患者頭皮毛細血管收縮,擾亂頭發可以正常細胞生長。

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