中醫調理身體,醫療健康服務

想要自己備好孕的話,是可以進行適當的吃一些中國中醫中醫調理身體傳統藥膳來調養我們身體哦!那麼,吃什麼好呢?下面就跟著小編小編一起發展來看看吧!

女性篇

生熟地淮山茯苓豬展湯

所需材料有:成熟地15克、生地10克、幹淮河10克、茯苓15克、豬肉2-3片。

做法如下:首先,先將豬展肉清洗乾淨之後,放入沸水中焯一下,然後撈起放入砂鍋中。其他的材料清洗乾淨之後,也一同放入到砂鍋中,放入適量的水,開大火煮開,改小火慢燉一個小時到一個半小時左右,最後加入適量的鹽調味就可以了。

適合人群:這個調理方子非常適合陰虛血少的女性,尤其是月經不調的女性。

麒麟養血湯

所需要的材料有:各十克的黨參,枸杞,當歸,黃芪,以及醫療健康服務發展紅棗,一隻雞。

做法如下:先洗淨雞肉,切成塊,放入砂鍋,洗淨後加入其他材料,加入適量的水,燒火後,用火燉一小時,最後加入適量的鹽調味料。

適合人群: 氣血不足的女性,血液對於血液是非常有用的。

三花枸杞茶

所需材料為:玫瑰花10克,綠萼片10克,洋槐花10克,枸杞10克。

做法進行如下:三款花放入一個杯子中,倒入開水,第一遍先倒掉,然後再通過加入傳統開水直接浸泡代茶飲就可以了。

適合人群:通常如果工作壓力、情緒低落或更容易易怒、失眠和多夢,月經不調的女性可以喝酒。

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