智能製造資訊：提升效率與競爭力的關鍵

解決方案需要多層次、全方位的防護：企業必須將數據安全視為智能製造建設的基石，而非事後補救的選項，才能確保製造資訊系統在安全可靠的環境下創造價值。大多數製造企業的現有系統是分階段、分部門建設的，可能包含...

心臟CT鈣化評分與運動：如何透過運動降低心血管風險？

美國心臟協會及世界衛生組織的普遍建議如下：運動應分散在一週內多天進行，避免「週末戰士」模式，以減少傷害風險並持續帶來生理益處。對於希望進一步降低風險或控制體重的人，可將目標提高至每週300分鐘中等強度...

醫生話要做MRI，點樣選擇最適合自己的磁力共振掃描？

您的醫生會根據病情選擇合適的序列。在選擇進行MRI的醫療機構時，需綜合考慮以下因素：香港部分私立醫院的磁力共振 價錢較高，但設備和服務品質通常較好；公立醫院則需輪候較長時間。進行MRI前，需做好以下準...

DIY天然PAT PAT膏：成分溫和又安心，新手爸媽也能輕鬆做

除了金盞花，還有許多溫和的植物萃取油可以選擇：添加時，可用這些浸泡油或萃取油替代部分（約10%-20%）的基礎油。許多有經驗的媽媽分享，在製作過程中，氧化鋅的分散是一大挑戰。除了降溫後再加入，也有人先...

香港尋味：金華火腿入饌的經典粵菜與創新料理

又擁抱變革。隨著本地農圃陸續嘗試製作港版金華火腿（如新界有機農場的「港腿」計劃），這味千年食材正在香江畔書寫新的篇章。當我們品嚐金華火腿的鹹鮮時，不僅是在感受一種味道，更是在體驗一種文化傳承。下次造訪...

塑膠回收標誌全攻略：輕鬆辨識，環保從你我做起

數字「3」代表PVC，即聚氯乙烯。這是一種爭議性較大的塑膠。PVC在製造和焚化過程中可能釋放有毒物質（如氯氣、戴奧辛），對環境和健康構成風險。其回收過程複雜且成本高，因為它常與其他添加劑（如塑化劑、穩...