銀髮族保健專題：巧用全麥麵包，穩固血壓、管理三脂甘油

改變飲食習慣從來不是容易的事，特別是對習慣了傳統飲食的銀髮族來說。但我們要記得，每一個小小的改變，都是對健康的重要投資。選擇全麥麵包代替精緻白麵包，看似簡單的決定，卻能為血壓管理和三脂甘油的調節帶來實...

喉嚨卡痰咳不停？中醫師教你從體質調理，告別惱人痰液

桔梗性平，具有宣肺利咽、祛痰排膿的功效，適合各種痰症的人飲用。製作方法：將桔梗洗淨後用熱水沖泡，每日飲用1-2杯。桔梗茶不僅能緩解喉嚨不適，還能促進痰液排出。豐隆穴位於小腿外側，距膝蓋下方約8寸處。按...

藥物與疾病：可能誘發膀胱過動症的隱藏因素

根據香港醫管局的數據，通過系統性治療原發疾病，約40-60%的繼發性膀胱過動症患者的症狀可得到顯著改善。同時，針對膀胱症狀的對症治療也不可忽視，特別是對於原發疾病難以完全控制的患者。綜合治療策略應包括...

未來展望：陪診服務在超高齡社會的發展方向

優質的陪診服務根基於專業人才的培養，而這正是當前照顧長者體系中最需要加強的環節。陪診人員不僅需要具備基本的醫療知識，更需掌握與長者溝通的技巧、了解常見老年疾病的特徵，並具備緊急情況的應變能力。因此，建...

微針設備如何選擇？專業人士的採購指南

可調節深度功能是專業微針設備不可或缺的特性。不同部位的皮膚厚度各異，例如眼周皮膚僅約0.5毫米，而臉頰可能達到2毫米以上。優質的微針設備應該提供至少0.25毫米至3毫米的可調範圍，並且具備清晰的刻度標...

健康測驗與科技創新：多角度對比未來趨勢

身心狀況評估一直是醫療保健領域中的重要環節，它關注的不僅是生理健康，還包括心理狀態和社會適應能力。傳統的身心狀況評估通常由心理師、精神科醫師或其他專業醫療人員進行，透過標準化的問卷、臨床觀察和深入訪談...