DIY天然洗髮皂：在家也能輕鬆做出安心好皂

成功的洗髮皂來自精準的製作流程。首先進行「油鹼混合」階段，這是最需要技術的環節：將預先加熱至45-50°C的油品緩緩倒入鹼液中，同時以不鏽鋼攪拌器持續劃8字攪拌。這個過程約需持續20-40分鐘，直到皂...

冰月餅熱量大揭秘：健康享用無負擔

最後，搭配無糖茶飲能進一步提升健康效益。無糖的綠茶、烏龍茶或花草茶不僅能解膩，其中的茶多酚還有助於代謝糖分與油脂。香港中醫藥學會也推薦，在食用冰月餅後飲用溫熱的普洱茶，可促進消化並減少腸胃負擔。切記避...

擔心感染性病？解決方案從認識淋病症狀與自我檢測開始

淋病是由淋球菌引起的常見性傳染病，其症狀多變且有時難以察覺，這也是它容易在不知情情況下傳播的主要原因。典型的淋病症狀在男性身上通常較為明顯，可能包括排尿時有灼熱感或刺痛、尿道口出現黃白色膿性分泌物、頻...

預約政府CT掃描全攻略：流程、費用與注意事項

檢查當天應攜帶：穿著方面，建議選擇寬鬆、無金屬配件的衣物，避免影響掃描結果。女性患者應告知醫護人員是否懷孕或可能懷孕，因為CT掃描的輻射可能對胎兒造成影響。與政府轉介照CT相比，超聲波檢查的準備工作通...

聖誕禮盒市場解密：從消費數據到未來商機的全面解析

展望聖誕禮盒市場的未來發展，兩大趨勢特別值得關注：客製化與訂閱制。客製化聖誕禮盒允許消費者根據收禮者的喜好自由組合內容物，這種模式在過去三年中成長了200%，預計未來五年仍將保持強勁增長。許多品牌開始...

高風險族群注意：這些女性身體檢查項目可能救你一命

遺傳性乳癌基因檢測 對於有乳癌或卵巢癌家族史的女性來說，遺傳性乳癌基因檢測是一項至關重要的女士驗身項目。這項檢測主要針對BRCA1和BRCA2基因突變進行分析，這些基因突變會顯著增加罹患乳癌和卵巢癌的...