銀髮族保健專題：巧用全麥麵包，穩固血壓、管理三脂甘油

改變飲食習慣從來不是容易的事，特別是對習慣了傳統飲食的銀髮族來說。但我們要記得，每一個小小的改變，都是對健康的重要投資。選擇全麥麵包代替精緻白麵包，看似簡單的決定，卻能為血壓管理和三脂甘油的調節帶來實...

喉嚨卡痰咳不停？中醫師教你從體質調理，告別惱人痰液

肺俞穴位於背部，第三胸椎棘突下旁開1.5寸處。按摩此穴有助於宣肺理氣、止咳平喘，改善呼吸道症狀。按摩方法：用拇指按壓肺俞穴，每次按壓3-5分鐘，每日2-3次。天突穴位於頸部，胸骨上窩中央處。按摩此穴有...

藥物與疾病：可能誘發膀胱過動症的隱藏因素

泌尿道感染是誘發暫時性膀胱過動症的常見原因，其通過局部炎症反應直接刺激膀胱黏膜和感覺神經末梢。根據香港衛生防護中心的統計，每年約有15%的女性會經歷至少一次泌尿道感染，其中近70%報告有明顯的膀胱過動...

未來展望：陪診服務在超高齡社會的發展方向

科技創新正在重塑陪診服務的樣貌，為傳統的照顧長者模式注入全新動能。智慧型手機的普及與5G網路的佈建，使得遠距醫療諮詢與虛擬陪診成為可能。透過視訊通話，陪診人員可以提前了解長者的健康狀況，預先準備就診所...

微針設備如何選擇？專業人士的採購指南

衛生設計是微針設備選擇中常被忽略卻極其重要的一環。優質的設備應該具備可高壓滅菌的針頭座，並且所有接觸皮膚的部件都應該易於拆卸清潔。在選擇時，要特別注意設備是否有死角和縫隙，這些地方可能成為細菌滋生的溫...

健康測驗與科技創新：多角度對比未來趨勢

AI技術在身心狀況評估中的應用還包括預測模型的建立。透過機器學習算法，系統可以根據個人的歷史數據和行為模式，預測未來可能出現的健康問題，從而實現早期干預和預防。例如，對於有憂鬱症風險的個人，系統可以提...