:Christina :2026/01/24
2. 損傷觸發:長時間站立、行走、體重增加或足弓結構異常(如扁平足、高足弓),導致筋膜在跟骨附著點被過度、反覆拉扯。 3. 炎症反應:微小的撕裂傷引發無菌性炎症,身體釋...
:Ellie :2026/01/24
老年人,每月至少經歷一次因肌肉骨骼問題導致的睡眠中斷。這種夜間不適,不僅剝奪了寶貴的休息,更可能引發日間的疲勞、注意力不集中,甚至影響整體生活品質。在尋求緩解之道時,除...
:Daphne :2026/01/24
約有45%的50歲以上民眾在選擇健檢項目時,感到無所適從,最終可能選擇了價格高昂卻不盡符合自身需求的套餐,或是為了省錢而漏掉了關鍵指標。這個問題對於兩大高風險族群——深...
:Grace :2026/01/08
老年乙型肝炎帶菌者的整體生活型態也值得關注。適度運動有助於維持肌肉量和促進新陳代謝,但應選擇適合老年人且不會造成過度疲勞的活動,如散步、太極拳、柔軟體操等。充足睡眠對肝...
:Carry :2026/01/03
老年人面臨的夜間胃酸反流,並非單一因素造成,而是一系列生理變化的綜合結果。隨著年齡增長,維持賁門(胃與食道交界處)緊閉的肌肉張力可能減弱,這在醫學上稱為「下食道括約肌壓...
:Annabelle :2025/11/14
老年人因胃酸分泌功能退化,夜間平躺時易發生「非糜爛性胃食管反流病(NERD)」,臨床常規處方PPI藥物。然而,《美國醫學會雜誌》指出,長期使用PPI可能導致:此時,致敏...