銀髮族保健專題：巧用全麥麵包，穩固血壓、管理三脂甘油

您知道嗎？適量攝取全麥麵包對於降血壓有著顯著的幫助。這背後的機制其實很科學：全麥麵包中豐富的膳食纖維能夠與體內的鈉離子結合，促進其排出體外，從而幫助降低血壓。同時，全麥麵包中含有的鉀、鎂等礦物質，都是...

喉嚨卡痰咳不停？中醫師教你從體質調理，告別惱人痰液

豐隆穴位於小腿外側，距膝蓋下方約8寸處。按摩此穴有助於化痰散結、調理脾胃，改善痰濕體質。按摩方法：用拇指按壓豐隆穴，每次按壓3-5分鐘，每日2-3次。肺俞穴位於背部，第三胸椎棘突下旁開1.5寸處。按摩...

藥物與疾病：可能誘發膀胱過動症的隱藏因素

泌尿道感染是誘發暫時性膀胱過動症的常見原因，其通過局部炎症反應直接刺激膀胱黏膜和感覺神經末梢。根據香港衛生防護中心的統計，每年約有15%的女性會經歷至少一次泌尿道感染，其中近70%報告有明顯的膀胱過動...

未來展望：陪診服務在超高齡社會的發展方向

這種全方位服務的價值在於，它能有效降低再住院率與醫療資源浪費，同時提升長者的生活品質。當長者知道有人會定期陪同就醫、協助與醫師溝通、關心他們的用藥狀況，內心的安全感與對醫療的信任感將大幅提升。這種心理...

微針設備如何選擇？專業人士的採購指南

針頭材質是微針設備最重要的考量因素之一。目前市場上主要有不鏽鋼、鈦合金和醫療級塑膠等材質。不鏽鋼針頭是最常見的選擇，具有耐用性和成本效益，但可能引起敏感肌膚的反應。鈦合金針頭雖然價格較高，但生物相容性...

健康測驗與科技創新：多角度對比未來趨勢

然而，數位化健康測驗也存在一些挑戰。數據的準確性與專業解讀是其中關鍵問題。雖然科技能夠收集大量數據，但如何正確解讀這些數據，並提供適當的建議，仍然需要專業醫療人員的把關。此外，隱私保護也是數位健康測驗...