智能製造資訊：提升效率與競爭力的關鍵

人才是智能製造最寶貴的資產。只有建立一支能夠駕馭數據、善用資訊的團隊，企業的數位化投資才能獲得持續的回報。為更具體地說明智能製造資訊的價值，我們可以觀察一個香港本地企業的成功轉型案例——「精密科技集團...

心臟CT鈣化評分與運動：如何透過運動降低心血管風險？

建議每週進行2次以上的伸展運動，最好在肌肉溫熱時進行（如運動後），每個主要肌群伸展並保持15-30秒。以下表格總結了針對心血管健康的運動建議：重要的是，這些是通用指南。對於已患有心血管疾病或心臟電腦掃...

醫生話要做MRI，點樣選擇最適合自己的磁力共振掃描？

MRI還有多種序列，如T1和T2加權成像，分別用於觀察不同組織的特性。T1序列適合顯示解剖結構，而T2序列則對液體和病變更敏感。您的醫生會根據病情選擇合適的序列。在選擇進行MRI的醫療機構時，需綜合考...

DIY天然PAT PAT膏：成分溫和又安心，新手爸媽也能輕鬆做

除了金盞花，還有許多溫和的植物萃取油可以選擇：添加時，可用這些浸泡油或萃取油替代部分（約10%-20%）的基礎油。許多有經驗的媽媽分享，在製作過程中，氧化鋅的分散是一大挑戰。除了降溫後再加入，也有人先...

香港尋味：金華火腿入饌的經典粵菜與創新料理

又擁抱變革。隨著本地農圃陸續嘗試製作港版金華火腿（如新界有機農場的「港腿」計劃），這味千年食材正在香江畔書寫新的篇章。當我們品嚐金華火腿的鹹鮮時，不僅是在感受一種味道，更是在體驗一種文化傳承。下次造訪...

塑膠回收標誌全攻略：輕鬆辨識，環保從你我做起

數字「7」是一個「其他」類別，代表所有不屬於1至6號的塑膠，或由多種塑膠複合而成的材料。此類別成分複雜，回收商難以用統一方法處理，因此回收率極低。大多數7號塑膠都屬於「不可回收塑膠」。例如，利樂包雖含...