打破迷思：免費精神健康測試真的有用嗎？

除了「心理健康測驗免費」工具外，現今有許多基於實證研究的自助式心理健康資源。香港心理衛生會推薦的幾款應用程式如「MindHK」和「Joyful Mental Health」，不僅提供自我評估，還包含認...

水光針價錢迷思破解：為什麼便宜的可能更貴？

讓我們來看一個真實案例：32歲的林小姐在網路上看到某家工作室推出特價水光針療程，水光針價錢只有正規診所的一半，心動之下便預約了療程。施打後初期皮膚確實變得較為明亮，但兩週後開始出現局部紅腫、搔癢的現象...

綠茶的健康密碼：解鎖身心靈的療癒力量

現代生活中，綠茶元素更融入日常用品，例如含有綠茶萃取物的口腔噴霧，既能保持口氣清新，又能發揮茶多酚的抗菌效果。旅人偏愛的旅行裝牙膏也常見綠茶成分，讓口腔清潔同時享受天然護理。這些創新應用延續著綠茶跨越...

滅蚊與節能：省電設備選購指南

對於花園、露台等戶外空間的防蚊需求，太陽能供電的戶外蚊機成為越來越受歡迎的選擇。這類設備頂部配置高效能太陽能板，白天自動收集陽光轉換為電能，儲存在內置的鋰電池中，夜晚則利用儲存的電力運作，實現完全自給...

退休規劃關鍵一步：香港遺產繼承制度下家族信托的稅務優化秘訣

首先，第8A條關於非香港來源收入的稅務豁免，適用於在境外設立的家族信托。其次，第20條關於資本性收益的免稅規定，對信托資產的增值部分提供保護。此外，第39條關於利息支出的扣除規則，能夠有效降低信托運作...

都市白領選購法蘭絨毛毯指南：如何用一條毛毯提升居家辦公舒適度？

選擇合適的法兰绒毛毯只是第一步，懂得如何與其他寢具搭配才能發揮最大效益。人體工學專家建議採用「三層保暖系統」：最內層使用透氣床單床笠維持乾爽，中間層用法蘭絨毛毯調節溫度，最外層可備輕薄毯應對突發降溫。...