DIY天然洗髮皂：在家也能輕鬆做出安心好皂

工具準備方面，需選用耐腐蝕材質：香港潮濕氣候下，建議另備除濕機控制晾皂環境濕度，避免皂體吸濕軟化。成功的洗髮皂來自精準的製作流程。首先進行「油鹼混合」階段，這是最需要技術的環節：將預先加熱至45-50...

冰月餅熱量大揭秘：健康享用無負擔

若不慎多食了冰月餅，透過運動消耗多餘熱量是維持平衡的務實方法。以一顆平均250卡路里的冰皮月餅為例，需進行以下運動才能有效代謝：香港體育協會建議，中秋節期間可將運動融入日常生活，例如與家人散步賞月代替...

擔心感染性病？解決方案從認識淋病症狀與自我檢測開始

梅毒是一種由梅毒螺旋體引起的慢性傳染病，若未及時治療可能對身體多個系統造成嚴重損害。傳統梅毒檢測需要到醫療機構抽血，對注重隱私的人士可能構成心理障礙。現在，梅毒自我檢測套件的出現，為這群人提供了另一種...

預約政府CT掃描全攻略：流程、費用與注意事項

檢查當天應攜帶：穿著方面，建議選擇寬鬆、無金屬配件的衣物，避免影響掃描結果。女性患者應告知醫護人員是否懷孕或可能懷孕，因為CT掃描的輻射可能對胎兒造成影響。與政府轉介照CT相比，超聲波檢查的準備工作通...

聖誕禮盒市場解密：從消費數據到未來商機的全面解析

隨著歲末佳節的腳步漸近，聖誕禮盒已成為全球消費市場中不容忽視的重要品類。根據最新市場研究顯示，2023年全球聖誕禮盒產業規模正式突破200億美元大關，這個數字不僅反映了節慶經濟的龐大潛力，更揭示了消費...

高風險族群注意：這些女性身體檢查項目可能救你一命

在討論具體的女士驗身項目前，我們必須先了解哪些因素會增加女性身體的健康風險。家族病史是最重要的考量因素之一，如果直系親屬（如母親、姐妹或女兒）曾罹患乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌或大腸癌，那麼個人患病風險就...