後生女都要睇婦科？香港醫生話你知點解

這種誤解可能源自於社會文化對婦科話題的避諱，或是對婦科檢查過程的恐懼。許多女孩認為只要月經規律、沒有明顯不適就代表健康無虞，但實際上，婦科健康涵蓋的範圍遠比想像中廣泛。從青春期開始，女性的身體就在不斷...

通脹環境下創業者必讀：美聯儲報告如何優化美國上市合規策略

而非僅依賴宏觀數據預測。需根據個案情況評估具體成本和收益，建議諮詢專業顧問制定個性化方案。下一步行動包括：訂閱美聯儲報告自動推送服務、建立內部經濟數據分析團隊、開展季度合規進度評估。通過系統化的數據驅...

銀髮族保健專題：巧用全麥麵包，穩固血壓、管理三脂甘油

考慮到銀髮族的特殊需求，我們設計了幾款簡單易做又營養均衡的全麥麵美食方案。首先是「活力早餐全麥三明治」：取兩片全麥麵包，夾入水煮蛋切片、新鮮菠菜葉和幾片酪梨，這樣的組合提供了優質蛋白質、健康脂肪和豐富...

喉嚨卡痰咳不停？中醫師教你從體質調理，告別惱人痰液

豐隆穴位於小腿外側，距膝蓋下方約8寸處。按摩此穴有助於化痰散結、調理脾胃，改善痰濕體質。按摩方法：用拇指按壓豐隆穴，每次按壓3-5分鐘，每日2-3次。肺俞穴位於背部，第三胸椎棘突下旁開1.5寸處。按摩...

藥物與疾病：可能誘發膀胱過動症的隱藏因素

泌尿道感染是誘發暫時性膀胱過動症的常見原因，其通過局部炎症反應直接刺激膀胱黏膜和感覺神經末梢。根據香港衛生防護中心的統計，每年約有15%的女性會經歷至少一次泌尿道感染，其中近70%報告有明顯的膀胱過動...

未來展望：陪診服務在超高齡社會的發展方向

科技創新正在重塑陪診服務的樣貌，為傳統的照顧長者模式注入全新動能。智慧型手機的普及與5G網路的佈建，使得遠距醫療諮詢與虛擬陪診成為可能。透過視訊通話，陪診人員可以提前了解長者的健康狀況，預先準備就診所...