:Alexis :2025/12/06
被害妄想症状的强度并非一成不变,它会随着压力水平、社会环境和支持系统的变化而起伏。月圆期间,部分患者的被迫害妄想会明显加剧;季节转换时,特别是春秋两季,症状波动也较为频...
:SANDRA :2025/11/29
反映的往往是對自身心理狀態的不確定感。設計良好的心理評估工具可以幫助個人建立對自己情緒、認知和行為模式的基礎認識。香港心理學會建議,成年人應定期進行簡單的心理狀態自我評...
:Nancy :2025/09/24
成功化解了衝突。阿傑因情感困擾而情緒低落,甚至影響了學業表現。在心理輔導中,他學會了如何建立健康的界限,並透過靜觀呼吸練習管理自己的情緒。輔導員也建議他進行抑鬱症狀測試...
:Lareina :2025/08/25
香港大學心理學系的研究顯示,持續8周的正念練習可以減少43%的過度思考行為,並提升27%的心理韌性。這些方法需要持之以恆的練習,但效果是顯著的。 妄想症的症状「內心戲」...
:Purplegrape :2025/08/25
並改善人際關係。心理治療通常需要數週至數月的時間,具體療程因人而異。對於中重度憂鬱症患者,藥物治療可能是必要的。抗憂鬱藥可以幫助調節大腦中的化學物質,改善情緒和行為症狀...
:Judy :2025/08/24
憂鬱症對心理健康的影響 憂鬱症是一種常見的心理健康問題,影響著全球數百萬人。根據香港衛生署的數據,約有5%的香港成年人患有不同程度的憂鬱症。這種疾病不僅影響情緒,還可能...
:SELINA :2025/08/24
心理學家將情緒分為基本情緒和複雜情緒。基本情緒包括快樂、憤怒、悲傷、恐懼等,而複雜情緒則是由多種基本情緒組合而成。了解這些情緒的分類有助於我們更好地識別和管理自己的情緒...
:Cloris :2025/08/23
迫害妄想症的患者往往會因為這些錯誤的信念而產生極大的心理壓力,甚至影響其行為模式。例如,他們可能會避開人群、拒絕與他人接觸,或採取極端措施來「保護」自己。這種情況若持續...
:Frances :2025/08/22
在朋友的建議下,阿明終於鼓起勇氣尋求精神科醫生的幫助。經過詳細的診斷,醫生確認他患有被害妄想症,並建議他接受認知行為療法與藥物治療。同時,阿明也加入了香港心理健康協會的...
:SHELLEY :2025/08/22
除了政府資源,香港還有許多非營利組織提供免費的心理輔導服務。這些組織通常由專業的心理學家和社工組成,服務範圍廣泛。這些組織的服務通常完全免費,且保密性高,大家可以放心使...