銀髮族保健專題：巧用全麥麵包，穩固血壓、管理三脂甘油

三脂甘油的管理與飲食習慣息息相關，而全麥麵包在這方面也能發揮重要作用。全麥麵包中的水溶性膳食纖維能夠在腸道中與膽酸結合，促進膽固醇的排泄，間接幫助降低三脂甘油的水平。同時，全麥麵包的升糖指數相對較低，...

喉嚨卡痰咳不停？中醫師教你從體質調理，告別惱人痰液

豐隆穴位於小腿外側，距膝蓋下方約8寸處。按摩此穴有助於化痰散結、調理脾胃，改善痰濕體質。按摩方法：用拇指按壓豐隆穴，每次按壓3-5分鐘，每日2-3次。肺俞穴位於背部，第三胸椎棘突下旁開1.5寸處。按摩...

藥物與疾病：可能誘發膀胱過動症的隱藏因素

多發性硬化症是一種中樞神經系統自體免疫疾病，其特徵為腦和脊髓的多處髓鞘脫失。根據香港多發性硬化症學會的統計，高達80%的多發性硬化症患者在疾病過程中會出現膀胱功能障礙，且膀胱症狀往往與疾病活動度相關。...

未來展望：陪診服務在超高齡社會的發展方向

優質的陪診服務根基於專業人才的培養，而這正是當前照顧長者體系中最需要加強的環節。陪診人員不僅需要具備基本的醫療知識，更需掌握與長者溝通的技巧、了解常見老年疾病的特徵，並具備緊急情況的應變能力。因此，建...

微針設備如何選擇？專業人士的採購指南

市場上主要的微針設備品牌各有特色，需要根據實際需求進行選擇。德國品牌的設備通常以精密的工程設計著稱，日本品牌則在細節處理和人體工學方面表現出色，而韓國品牌往往在創新技術整合方面領先。在長期使用多種品牌...

健康測驗與科技創新：多角度對比未來趨勢

心理疾病測試在過去幾年間經歷了顯著的數位化轉型。線上心理測試工具從最初簡單的問卷調查，發展到今天具有高度互動性和個人化功能的複雜系統。這些工具涵蓋了各種心理疾病的篩檢，包括憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症...