銀髮族保健專題：巧用全麥麵包，穩固血壓、管理三脂甘油

當我們談到三脂甘油的正常範圍，一般建議維持在150mg/dL以下。若是超過這個數值，就應該開始注意飲食調整與生活習慣的改變。而血壓方面，理想的收縮壓應該控制在130mmHg以下，舒張壓則在80mmHg...

喉嚨卡痰咳不停？中醫師教你從體質調理，告別惱人痰液

燥痰多因體內陰液不足所致，症狀表現為痰少、質黏、難以咳出，伴有口乾舌燥、皮膚乾燥等。飲食上應避免燥熱食物，如燒烤、辛辣食品等，宜多食用滋陰潤燥食物，如百合、銀耳、蜂蜜等。推薦藥膳：百合銀耳湯，將百合與...

藥物與疾病：可能誘發膀胱過動症的隱藏因素

特定類型的抗憂鬱藥物可能通過影響神經傳導物質而干擾膀胱功能。選擇性血清素再吸收抑制劑（SSRIs）如fluoxetine、sertraline等，雖然較傳統三環抗憂鬱劑對膀胱的影響較小，但仍可能引起排...

未來展望：陪診服務在超高齡社會的發展方向

科技創新正在重塑陪診服務的樣貌，為傳統的照顧長者模式注入全新動能。智慧型手機的普及與5G網路的佈建，使得遠距醫療諮詢與虛擬陪診成為可能。透過視訊通話，陪診人員可以提前了解長者的健康狀況，預先準備就診所...

微針設備如何選擇？專業人士的採購指南

衛生設計是微針設備選擇中常被忽略卻極其重要的一環。優質的設備應該具備可高壓滅菌的針頭座，並且所有接觸皮膚的部件都應該易於拆卸清潔。在選擇時，要特別注意設備是否有死角和縫隙，這些地方可能成為細菌滋生的溫...

健康測驗與科技創新：多角度對比未來趨勢

人工智慧技術的引入，為身心狀況評估帶來了革命性的變化。AI系統能夠分析大量的數據模式，識別出人類專家可能忽略的細微線索。例如，透過自然語言處理技術，AI可以分析個人的語言表達方式，包括用詞選擇、語速變...