為什么近視的小孩愈來愈多?有關眼睛護理，很多家長都進了誤區

不知道各位有沒發現一個事實，如今近視的小孩越來越多了，年紀也越來越趨於年輕化。我侄女才上小學四年級，聽她說班裏不戴眼鏡的同學已經很少了。去幼兒園接送小孩的途中，我也時不時能見到遮著一只眼改正視力的小孩，甚至有戴上厚底近視鏡的小孩。

很奇怪，在近視普遍化的當下，許多家長對孩子的視力保護仍然不重視，甚至有許多誤區。例如玩手機影響視力啊，小孩近視分假性真性啊等等。

為什么近視的寶寶愈來愈多?一方面跟家長的不重視相關，但更重要的原因，是家長對孩子的視力維護存有誤區。

關於近視的盲目消極：

近視會遺傳，所以父母近視的，小孩難以兒童近視避免要近視

不少家長感覺，自己就是高度近視，又聽聞近視會遺傳，所以孩子年紀輕輕視力不好，就全推給“遺傳”背鍋，不再做預防小孩近視的努力。

事實上，父母近視只是會提升小孩近視的風險。並且父母只有一方近視，只會提升小孩近視的概率，不代表小孩一定會近視。只有父母雙方都近視時，小孩的近視概率才會增加。父母若都是高度近視，小孩高度近視比例還會非常高。

近視有假性和真性差別，假性近視能治好

不少人都覺得近視分真性假性兩類，眼睛度數不高的假性近視能治好，若度數高，變為真性近視就治不好了。我初中時有一陣子視力下降，家人帶著去醫生那裏取了眼藥水和逼迫睫狀體放松的滴眼液，滴了一段時間好啦，我也深深認為是自己的假性近視被“醫好”了。

其實，近視並沒真偽差別。我們一般認為的假性近視其實是“調節性近視”，是指眼睛的疲憊情況，在近視、遠視和正常視力中都會存在。

戴眼鏡會使近視度數加深

這恐怕是對近視最深的誤解了。不少家長帶孩子去看近視，醫生建議讓孩子佩戴眼鏡，父母總是猶豫不定。因為覺得戴眼鏡會使近視度數加深，覺得孩子才近視一二百度，犯不著戴眼鏡。

其實，強撐著不給孩子戴眼鏡，只會讓孩子的近視度數加深。

工作後檢查視力，我在醫生那裏聽來的權威建議是：100度左右的近視，戶外的時候無需戴，平常看書看電腦等近距離用眼時，必須配戴;而200度以上的近視，不論是近看遠看，都經常需要佩戴眼鏡。

並且父母要注意另一種狀況，便是孩子沒有近視，卻有散光、遠視等情況時，若不及時糾正，容易造成弱視。

此外，防藍光眼鏡和電子屏幕並不能保護眼睛，父母兒童近視不需要因為這在給孩子買電子產品時選擇這一“附加功能”，多交智商稅。並且不要教育孩子做眼保健操，由於雙手不幹淨的情形下，做眼保健操會增加雙眼感染炎症的幾率。多參加戶外活動，在室內每隔一段時間就眺望一會兒，才是對視力的最好維護。

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